Graviditetsrisiko efter din menstruation: Forståelse af det frugtbare vindue

Graviditet kan teknisk set opstå fra uskyttet samleje på ethvert tidspunkt i menstruationscyklussen, men sandsynligheden varierer dramatisk.

Det frugtbare vindue

I en typisk 28-dages cyklus sker ægløsning omkring dag 14. Det frugtbare vindue spænder ca. dag 10–16 (spermieceller overlever op til 5 dage; ægcellen er levedygtig i 12–24 timer).

Scenariovurdering

Uskyttet samleje 2 dage efter menstruationen slutter (f.eks. dag 7–8) bærer lav, men ikke-nul risiko, især ved kortere cyklusser eller tidlig ægløsning. En anden eksponering 13 dage senere (omkring dag 20–21) falder uden for det typiske frugtbare vindue, men kan ikke udelukkes uden cyklusovervågning.

Næste skridt

• Tag en hjemme graviditetstest efter udebliven menstruation (morgenurin forbedrer nøjagtigheden).
• Til tidligere bekræftelse kan du anmode om en kvantitativ serum β-hCG test hos en læge.
• Hvis graviditet ikke er ønsket, diskuter nødhjælpskontraception (effektiv op til 72–120 timer efter samleje) og løbende forebyggelsesmidler med en sundhedsfaglig.