Forståelse af fibromyalgi: Symptomer, smertehåndtering og support

Effekter

Smerte forbundet med fibromyalgi kan variere fra mild til alvorlig. I alvorlige tilfælde kan muskel- og ledssmerter begrænse bevægelse og forstyrre din evne til at leve et normalt, aktivt liv.

Overvejelser

Selvom muskel- og ledssmerter er almindelige ved fibromyalgi, kan at være aktiv og inkorporere lavimpact-øvelser i dit liv reducere smerter og øge energien.

Fejlforestillinger

Fordi der ikke findes en test til at diagnosticere fibromyalgi, nægter nogle mennesker tilstedeværelsen af denne tilstand. Dog er fibromyalgi-smerte reel, og en diagnose stilles normalt, efter at læger har udelukket lignende tilstande som artritis, lupus og andre autoimmunlidelser.

Forebyggelse/Løsning

At reducere stress og angst, få masser af hvile og mindske din aktivitetsniveau kan lindre smerter og hjælpe dig med at håndtere fibromyalgi.

Ekspertindblik

Receptfrie mediciner som paracetamol, ibuprofen og naproxen-natrium kan lindre milde eller moderate fibromyalgi-smerter. Derudover er antidepressiva og Lyrica (et receptpligtigt medicin godkendt af FDA) tilgængelige til behandling af fibromyalgi-symptomer.