Forståelse Af Kroppstemperatur: Normal Variation, Regulation, Feber Og Hvornår Man Skal Se En Læge

Gennemsnitlig voksen temperatur: ~37°C (98,6°F), men varierer efter person, tid på dagen (lavere om morgenen, højere om aftenen), motion, stress, sygdom.

Regulerings-mekanismer

• Sved: Fordampnings-køling.
• Vasodilatation: Blodkar nær huden udvider for at frigive varme.
• Gryn: Ufrivillig muskel-bevægelse genererer varme.

Styret af hypotalamus.

Måle-metoder

• Oral: Bekvem, lidt mindre præcis.
• Rectal: Mest præcis, men ubehagelig.
• Aksillær: Mindst præcis, nemmest.

Feber

Temperatur over normal; signalerer ofte infektion. De fleste feber er uvoldsomme og selvlimiterende. Se læge med det samme ved ≥104°F (40°C) eller feber varende >3 dage.

Feber-symptomer

• Skud, sved, hovedpine, muskelsmerter, træthed, tabt appetit

Hvornår Man Skal Se Læge (med feber)

• Alvorlig hovedpine, stiv nakke, udslæt, åndedrætsbesvær, bryst/mave-smerter, opkastning, diarré