Hypotermi: Symptomer, forebyggelse og førstehjælp

Tegn på hypotermiens indtræden inkluderer at føle kulde (især i hænder og fødder), sløret tale, rysten og tab af balance og koordinering. Følgende trin kan beskytte dig mod den alvorlige situation hypotermi.

Du har brug for

• Varm chokolade
• Varmvandsflasker
• Soveposer

Instruktioner

1. Forstå, at når alvorlig hypotermi indtræder, stopper rysten, fordi offeret ikke længere kan opvarme sig uden hjælp.
2. Se efter tegn på, at offeret bliver irrationelt og vred, ikke længere kan stå, bliver apathisk eller synes at være død.
3. Find beskytning og skift til tørt tøj for at behandle let hypotermi.
4. Kryb ind i en sovepose og drik varme, sødede drikke, undgå kaffe og te (koffein kan forværre dehydrering).
5. Fyld varmvandsflasker, indvind dem i tøj og læg dem i soveposen.
6. Påbegynd hjertelungeredning ved alvorlig hypotermi, og find så beskytning og gør alt ovennævnte. Opvarmning kan tage 24 timer eller mere.
7. Sæt to eller flere soveposer sammen og læg varme, tørre redningsfolk i posen med offeret.
8. Evakuer offeret med helikopter, hvis muligt.