Hvordan slipper du af med akne for drenge?

Her er nogle tips til at hjælpe drenge med at slippe af med acne:

1. Vask dit ansigt to gange om dagen med en skånsom rens . Dette vil hjælpe med at fjerne snavs, olie og bakterier, der kan tilstoppe porerne og forårsage acne.

2. Undgå at røre ved dit ansigt . Berøring af dit ansigt kan overføre bakterier til din hud og gøre akne værre.

3. Brug en oliefri fugtighedscreme . Fugtgivende dit ansigt vil hjælpe med at holde det hydreret og forhindre det i at blive tørt og irriteret.

4. Undgå at bruge hårde scrubs eller eksfolieringsmidler . Disse kan irritere din hud og gøre acne værre.

5. Brug produkter, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre . Disse ingredienser kan hjælpe med at dræbe bakterier og reducere inflammation.

6. Tal med din læge om receptpligtig medicin . Hvis din acne er alvorlig, kan din læge ordinere medicin for at hjælpe med at rydde op.

Ud over disse tips er der et par andre ting, du kan gøre for at hjælpe med at forbedre din hud og reducere acne:

* Spis en sund kost . At spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at forbedre din generelle sundhed og hud.

* Få regelmæssig motion . Motion kan hjælpe med at reducere stress og forbedre cirkulationen, hvilket både kan hjælpe med at forbedre din hud.

* Få nok søvn . Når du ikke får nok søvn, kan det føre til stress og hormonubalancer, som begge kan gøre akne værre.

Tal med din læge, hvis du er bekymret for din acne. De kan hjælpe dig med at bestemme det bedste behandlingsforløb til dine individuelle behov.