Hvordan man letter eksemkløe derhjemme

1. Cool komprimering

- Fugt en ren klud med koldt vand og påfør den på det berørte område i 10-15 minutter ad gangen.

- Gentag efter behov.

2. Havregrynbad

- Tilsæt 1 kop havregryn til et lunkent bad.

- Læg i blød i 15-20 minutter.

- Skyl din hud og dup den tør.

3. Aloe Vera gel

- Påfør et tyndt lag aloe vera gel på det berørte område.

- Lad det virke i 15-20 minutter.

- Skyl din hud og dup den tør.

4.Kokosolie

- Tag en lille mængde kokosolie og massér den blidt ind på det berørte område i et par minutter.

5. Troldnød

- Witch Hazel har astringerende egenskaber, der hjælper med at udtørre huden.

- Dette mindsker ikke kun kløen, men holder også infektioner væk.

- Påfør lidt troldnød med en vatrondel på de kløende områder.

6. Bagepulverpasta

- Lav en pasta ved at tilføje en lille mængde vand til bagepulver.

- Påfør pastaen på de berørte områder.

- Lad det sidde i 15-20 minutter.

- Skyl det af med vand og dup din hud tør.

7. Tea Tree Oil

- Bland 4 dråber tea tree olie med 1 tsk kokosolie.

- Påfør direkte på det berørte område. Gør dette to gange om dagen, indtil kløen er reduceret.

8. Undgå at ridse

- Ridser kan forværre kløen og føre til infektion.

- Hvis du har brug for at klø, så prøv at bruge en blød klud i stedet for dine negle.

9. Brug en luftfugter

- Tør luft kan forværre eksem. Brug af en luftfugter kan hjælpe med at holde luften fugtig og reducere kløe.

10. Antihistaminer

- Håndkøbs-antihistaminer såsom diphenhydramin (Benadryl) eller loratadin (Claritin) kan være nyttige til at reducere kløen og hjælpe dig med at sove.

_Tip: _

- Bær løst bomuldstøj for at undgå at irritere din hud.

- Hold dine negle klippede korte for at undgå ridser.

- Undgå varmt vand, da det kan udtørre din hud og forværre kløen.

- Påfør en fugtighedscreme på din hud flere gange om dagen, især efter bad eller brusebad.

- Rådfør dig med lægen, hvis dit eksem er forsynet.