Effektiv behandling af revnede hænder: Årsager, symptomer og lindring

Effektiv behandling af revnede hænder: Årsager, symptomer og lindring

Revne hænder kræver korrekt pleje, da tilstanden kan føre til kløe, blødning og infektioner. Dine hænder kan blive revnede af en række årsager, fra vejrskift til hyppig brug af vand med såpe og rengøringsmidler, der er hårde på huden. Pleje dine hænder korrekt ved at holde dem fugtede.

Udseende og symptomer

• Når du har revnede hænder, ser huden på dine hænder revnet, skælved ud, og du kan endda have blødning, hvis det er alvorligt. Din hud er også rå at røre ved og kan nemt blive fanget i stoffer på grund af skælv på huden. Visse dele af hånden kan være mere revnede end andre, hvilket resulterer i pletter af rødme på grund af inflammation. Tør, revnet hud kan også klø.

Årsag

• Når du ældes, aftager din huds evne til at afskille olie, hvilket gør det vanskeligere at holde huden fugtig. Udover alder kan vejr og hyppig vandhåndtering også påvirke huden. Tørt vejr med lav fugtighed og hyppig håndvask, især ved brug af såpe og rengøringsmidler, gør det vanskeligt at beholde fugtigheden i huden. Naturlige hudolier fjernes, hvilket skaber revnede hænder.

Forebyggelse

• Reducer revner på hænderne ved at beholde fugtigheden i huden. Dette kan gøres ved at minimere vandeksponering. Når du vasker ting med dine hænder, bær handsker. Der findes også milde såpeprodukter, der indeholder creme for at holde dine hænder hydrateret. Brug også varmt vand snarere end hedt og tør dine hænder af ved at tabe dem, som foreslået af WebMD.

Midler

• Der findes en række fugtcremer og lotioner, der kan hjælpe med revnede hænder, men fugtigheden beholdes nemmest, når du anvender fugtcreme eller lotion straks efter hver håndvask. Fortsæt med at fugte din hud gennem dagen, før den får chancen for at føles tør, foreslår WebMD. Du kan også anvende petroleum jelly på dine hænder før sengetid og bær handsker om natten for at hjælpe med at beholde fugtigheden.