Hvorfor du ikke bør ridse din atopisk dermatitis

Atopisk dermatitis (AD), også kendt som eksem, er en kronisk hudlidelse, der forårsager tør, kløende og betændt hud. Ridser er en naturlig reaktion på kløe, men det kan forværre AD-symptomer og føre til komplikationer.

Her er et par grunde til, hvorfor du ikke bør klø din atopisk dermatitis:

1. Ratsning kan beskadige huden. Når du klør din hud, kan du bryde hudbarrieren, som tillader bakterier og andre skadelige stoffer at komme ind i kroppen. Dette kan føre til infektion og yderligere betændelse.

2. Kladser kan sprede udslættet. Når du klør dig, kan du overføre udslættet til andre dele af din krop. Dette kan gøre din AD værre og sværere at behandle.

3. Kratning kan føre til ardannelse. Hvis du ridser din AD ofte, kan du udvikle ar. Ar kan være permanente og skæmmende.

4. Kratning kan få din AD til at klø endnu mere. Når du kradser, frigiver din krop histamin, et kemikalie, der forårsager kløe. Så jo mere du kradser, jo mere kløende bliver din hud.

I stedet for at ridse din AD, kan du prøve disse selvhjælpstips til at lindre kløe og håndtere dine symptomer:

1. Anvend en kold komprimering: En kold kompres kan hjælpe med at reducere hævelse og kløe.

2. Tag et havregrødsbad: Havregryn har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige huden.

3. Fugt din hud regelmæssigt :At holde din hud fugtet kan hjælpe med at reducere tørhed og kløe.

4. Brug kløedæmpende medicin :Der findes en række håndkøbs- og receptpligtige medicin mod kløe, som kan hjælpe med at lindre kløe.

5. Undgå triggere: Visse triggere, såsom stress, visse fødevarer og allergener, kan forværre AD-symptomer. At undgå dine triggere kan hjælpe med at styre din tilstand.

Hvis du ikke kan få dine AD-symptomer under kontrol med selvhjælpsforanstaltninger, bør du søge læge eller hudlæge. De kan give dig medicin og andre behandlinger for at hjælpe med at opklare din AD og forhindre fremtidige opblussen.