Sådan forhindrer en strand Udslæt
1
Begræns den tid, du tilbringer i direkte sollys på stranden. Den amerikanske Food and Drug Administration anbefaler undgå solbadning mellem kl 10:00 og 04:00 Brug en parasol til at give skygge .
2
Bær løstsiddende tøj for at tillade huden at ånde . Hoteltilbud
3
Undgå anstrengende aktivitet - såsom strand sport - som kan få kroppen til at svede mere i et forsøg på at holde cool
4
Drik masser af klare. , kølige væsker til at erstatte det tabte gennem sved vand og for at undgå dehydrering .
5
Flyt indendørs, hvis du føler dig selv at få ubehageligt varmt .
6
Påfør en kølig komprimere eller tage et koldt brusebad for at sænke temperaturen af varme hud .
hoteltilbud
hudsygdomme