Forfaldsdato baseret på samleje?

At beregne din terminsdato udelukkende baseret på din estimerede dato for undfangelse (EDC) eller datoen for samleje kan være mindre nøjagtig sammenlignet med at bruge datoen for din sidste menstruation (LMP). Men hvis du kender den omtrentlige dato for samleje og har regelmæssige menstruationscyklusser, er her en generel retningslinje til at estimere din terminsdato:

1. Tilføj 40 uger (280 dage) til den første dag i din sidste menstruation (LMP). Denne metode forudsætter en 28-dages menstruationscyklus.

2. Alternativt kan du tælle 3 måneder tilbage fra den første dag i din sidste menstruation og tilføje 7 dage. Hvis din LMP f.eks. var 1. januar, skal du tælle 3 måneder tilbage for at nå frem til 1. oktober og derefter tilføje 7 dage, hvilket fører til en anslået forfaldsdato 8. oktober.

Bemærk venligst, at disse estimeringsmetoder kan have en fejlmargin på op til 5-10 dage, da undfangelsen muligvis ikke forekommer nøjagtigt på dagen for samleje, og variationer i menstruationscyklusser kan påvirke nøjagtigheden af ​​beregningerne. For at få en mere præcis forfaldsdato anbefales det at konsultere en sundhedsudbyder, som kan overveje forskellige faktorer og udføre en ultralydsundersøgelse for at bekræfte graviditetens svangerskabsalder.