Behandling af hormonelle ubalancer: Forståelse af muligheder og lindring

Når mænd og kvinder når deres sene 40'ere og tidlige 50'ere, er der en risiko for at opleve hormonel imbalance. Hormonelle ændringer er almindelige hos mennesker, vi ældes. Skiftet i disse ændringer er så små, at de har lidt symptomatiske effekter. Men nogle gange kan store kemiske ubalancer opstå. I disse tilfælde vil liderne opleve tremendous ændringer i hans eller hendes krop, producere symptomer, der er på en gang ubehagelige og forlamende, noget endda forårsager risici for ens fysiske og mentale sundhed. Der er en række måder, ledere kan behandle hormonelle ubalancer for at lindde de symptomer, der er forbundet med dem, og lede mere balancerede liv.

Definition

Hormonel imbalance forårsages, når der er svingninger i mængden af hormoner, kroppen producerer, forårsager dramatiske skift i kropelige og neurologiske funktioner. Symptomer for hormonel imbalance er varierede, men vidtrækkende. Nogle af de mere almindelige symptomer inkluderer humørsvingninger, kvalme, træthed, depression, hedetåger hos kvinder, vægtøgning eller tab, hårvækst eller tab, osv. Mere alvorlige lidelser, såsom osteoporose, bentab, erektil dysfunktion eller impotens, hukommelsestab, osv., er også almindelige symptomer. Sundhedsfagfolk har generelt forskellige behandlinger til hormonelle ubalancer, afhængigt af, hvad der er rigtigt for hver patient.

Hormonersatzterapi

For mange kvinder er hormonersatzterapi en almindelig behandling for at lindde symptomerne af hormonel imbalance. For eksempel kvinder, der taber betydelige mængder af østrogen og progesteron under menopausen, behandles med hormonersatzmediciner, som opnår en kemisk balance i deres kroppe. Terapeuter tror også, at ved at øge mængden af østrogen hos kvinder, kan hjertesygdom og osteoporose forebygges. Dette hjælper med at forbedre patienternes livskvalitet og holde dem føle sig unge, selvom studier har afkræftet nogle af disse tidligere påstande. Kvinder opfordres til at konsultere deres læger, før de beslutter, om hormonterapi er det bedste valg ved behandling af hormonelle ubalancer.

Livsstilsændringer

Andre former for behandling for hormonelle ubalancer, der er gavnlige for alle ledere, inkluderer ændringer i livsstil. Betragtet som den mindst risikable af alle behandlinger, kræver livsstilsændringer dog mest disciplin og selvvæld. Disse ændringer kan omfatte alt fra stresslindrende øvelser, såsom yoga eller meditation, til forbedringer i ens kost og motion. Nogle af de mere specifikke ændringer, man kan overtage, inkluderer at eliminere koffein og alkohol; at få en god nats hvile; regelmæssigt forbrug af vitaminer B, C, D, E; at øve åndedrætsøvelser; at spise balancerede måltider; at motionere regelmæssigt; at drikke masser af væsker for at forhindre dehydrering, samt at øge mængden af fødevarer, der er rige på Omega-3 og Omega-6 fedtsyrer. Fødevarer, såsom hørfrø, græskærfrø og solsikkefrø, er høje i Omega-3 fedtsyrer, mens æg, fjærkræ og nødder også er høje i Omega-6 fedtsyrer.

Alternativ medicin

Brug af alternativ medicin er en anden mulighed for dem, der lider af hormonelle ubalancer. Alternativ medicin kan strække sig fra brug af urterapeutiske midler til brug af andre teknikker, såsom akupunktur, biofeedback, massage, aromaterapi eller hypnose. Afhængigt af, hvad der virker bedst for hver patient, kan hvert af disse midler have varierende resultater. For kvinder virker urterapeutiske midler ud til at have de mest effektive midler til at lindde symptomer forbundet med menopause eller andre hormonelle ubalancer. Der er to typer urterapeutiske midler tilgængelige for ledere: fytoøstrogen og ikke-østrogeniske urter. Fytoøstrogen urter, såsom sort kohosh, indeholder østrogen, der produceres af planterne. Når man bruger disse urter, introduceres de plantebaserede østrogen i kroppen for at erstatte tabet af østrogen, kvinder oplever under menopausen. Ikke-østrogen urter virker simpelthen ved at stimulere hypofysen og endokrine kirtler til at øge hastigheden af hormoner, kroppen vil naturligt producere, derved at skabe en kemisk balance, der vil lindde menopausale symptomer.

Sammenligning og kontrast i behandlinger

Hormonersatzterapi er selvfølgelig den dyrere af de forskellige behandlinger tilgængelige for hormonel imbalance ledere. Det er også den risikabelste af de tilgængelige behandlinger. I en 2002 klinisk undersøgelse, den største af sin art, opdagede Women's Health Initiative (WHI), at der var signifikante stigninger i sundhedsrisici ved langvarig hormonersatzterapi. Introduktionen af syntetiske hormoner øger risikoen for æggestokk- og brystkræft, hjertesygdom, blodpropper og apopleksi. Efter studiet blev udgivet, mindst to tredjedele af lægerne i dette felt ophørte med dets brug. Hormonterapi bruges stadig, men kun til kortvarig lindring af nogle menopausale symptomer.

Dog anses hormonterapi stadig for at have nogle fordele, såsom forebyggelse eller en formindsket risiko for at smittes med sygdomme såsom osteoporose, kolorektal kræft og hjertesygdom. De mindst risikable og mest omkostningseffektive behandlinger for hormonelle ubalancer forbliver livsstilsændringer og alternativ medicin. Men i tilfælde af urterapeutiske midler er der nogle risici at overveje. En mulig bivirkning ved brug af fytoøstrogen urter er f.eks., at de kan påvirke en kvindes evne til at producere østrogen naturligt. På den anden side anses ikke-østrogen urter blandt sundhedseksperter som de mindst risikable af de to urter brugt til hormonbehandlingsterapier.