HGH: Fordeler, risici og anti-aging-påstande – Et overblik

Menneskekroppens væksthormon (HGH) produceres af hypofysen, hjælper børnes vækst og vedligeholder væv livslangt. HGH-injektioner er nu en kontroversiel anti-aging-metode, men har mindst så mange komplikationer som fordele (Mayo Clinic).

Bedre løbeevne

2010-studie (American College of Physicians/Annals of Internal Medicine): 96 sunde motionsudøvere, randomiseret HGH vs. placebo. 8 uger senere: HGH-gruppen hurtigere på cykelsprint og 100 m løb. Forskellen: 0,4 sek. pr. 10 sek. – nok til at gøre en sidstplacering til guld ved OL-sprint.

Fordel ved hormonmangel

Personer med væksthormonmangel: HGH giver bedre træningsevne (længere/mere intensivt) → styrketilvækst. Øger knogletyngde, reducerer fedt, bygger muskler (Mayo Clinic). Ved normale niveauer ingen effekt – kan endog give fedtopbygning (American College of Physicians).

Smerter og svulst

HGH-injektioner kan give svulst i arme/ben og ledsmerter (Mayo Clinic). Langtidseffekt ukendt (forringes/forbliver?).

Brystforstørrelse hos mænd (Gynekomasti)

Mænd på HGH kan udvikle gynekomasti (abnormal forstørrelse af brystkjertler) – Mayo Clinic.

Sygdomsrisiko

HGH-brug forbundet med diabetes og hjertekar-sygdom (Mayo Clinic). Ukendt om ophør kan reversere tilstandene.