Forstå testosteron-reduktion: Årsager og effekter

Testosteron er et af de hormoner, der direkte påvirker seksuel udvikling under puberteten. Det kontrollerer attributter, der anses for at være "mandlige", herunder øget ansigts- og kropshår, tykkere muskel-udvikling, lavere stemme og så videre. En fordel ved øget testosteron er, at det hjælper med at øge den hastighed, hvormed din krop forbrænder fedt. For nogle mennesker kan den fordel måske ikke opveje de andre effekter af testosteron.

Årsager til at mindske testosteron

• Testosteron findes i både mænd og kvinder, bare i forskellige proportioner. Hormonerne progesteron, østrogen og DHEA arbejder alle sammen med testosteron for at balancere mange funktioner i din krop. De fleste mænd finder et højt testosteron-niveau ønskeværdigt, og ville ikke vælge at sænke deres niveau. De fleste kvinder, på den anden side, ville ikke ønske at have en hormon-ubalance, hvor de har for meget testosteron. Høje testosteron-niveauer kan forårsage akne, hårtab, lavere stemme, humørsvingninger og menstruations-uregelmæssigheder herunder menorræ (ekstremt blødning).

Hvordan man diagnosticerer ekstra testosteron

• Ved indtræden af menopause begynder kvinder ofte at opleve vækst af mørkere hår på hagen og uregelmæssige eller omfattende perioder. Det signalerer ikke altid en testosteron-bølge. Mange gange er niveauet af progesteron faldet, hvilket fører til østrogen-dominans. Østrogen-dominans kan forekomme hos mænd såvel som kvinder. Hos mænd vil symptomerne se ud som om testosteron faldt: vækst af prostata, svagere erektioner, mavefedt, osv. Kvinder vil bemærke symptomer som vægttilvækst og irritabilitet. Hormoner skal udføre en delikat balance-akt. Hvis du oplever nogen symptomer, der får dig til at mistenke en hormon-ubalance, se din sundhedsudbyder for en diagnose for at se, om du har ekstra testosteron eller østrogen.

Behandlingsmetoder

• Hvis du er diagnosticeret som at have for meget testosteron og du vil fjerne symptomerne, er den bedste behandlingsvej bio-identisk hormonterapi (BHT). De sidste par årti har læger ordineret enten syntetiske hormoner eller hormoner afledt af dyr. Hormoner fra begge kilder kan have uønskede bivirkninger. Søg en læge, der vil ordinere bio-identiske hormoner. Mange af disse er fra plantekilder, og din krop kan synthetisere dem for at hjælpe med at balancere dit endokrine system. At spise soja-mad kan også sænke dit testosteron-niveau. Det betyder ikke, at mænd bør undgå soja-mad. Studier viser, at mens fytoøstrogener såsom soja-isoflavoner kan sænke testosteron-niveauer og hjælpe med prostata-overvækst, påvirker de ikke sædkløe-funktionen. En anden metode at prøve, relateret til bio-identisk hormonterapi, er progesteron-creme. Du kan købe dette over disk på apoteker og naturkost-butikker. Vær sikker på at tjekke mærkaten for et niveau på 20 milligram per dosis USP progesteron.