De overgangsalderens symptomer, du kender til?

Overgangsalderen involverer en række ændringer, der kan påvirke fysisk, mentalt og følelsesmæssigt velvære. Selvom de mest kendte symptomer er hedeture, nattesved og menstruationsforandringer, kan der også være en række andre symptomer, herunder:

Fysiske ændringer:

- Tørhed i skeden

- Hud- og hårforandringer

- Vægtøgning eller svært ved at tabe sig

- Tab af brystfylde

- Forhøjet kolesteroltal

- Øget risiko for osteoporose

- Muskelsmerter og ledsmerter

- Træthed

- Hovedpine

Mentale og følelsesmæssige ændringer:

- Humørsvingninger og irritabilitet

- Angst og depression

- Besvær med at koncentrere sig og huske

- Reduceret libido

- Problemer med at sove

- Øget risiko for udvikling af kognitiv svækkelse og demens

Det er vigtigt at huske, at ikke alle kvinder vil opleve alle disse symptomer, og nogle oplever måske slet ikke nogen symptomer. Sværhedsgraden og varigheden af ​​symptomer kan også variere fra kvinde til kvinde. Hvis du er bekymret over dine symptomer, skal du tale med din læge.