Løsninger til High Testosteron i Kvinder

Testosteron produceres i æggestokkene og binyrerne af kvinder. Høj testosteronniveau hos kvinder har tendens til at forårsage en række forskellige spørgsmål . Forhøjede niveauer af denne mandlige synonym hormon kan forårsage overdreven facial hår , øget muskelmasse , talje kropsfedt og voksen debut acne. Den mest almindelige årsag til denne testosteron stigning i kvinder er polycystisk ovariesyndrom . Denne lidelse forårsager flere cyster som hårsække til at ophobe sig i æggestokkene. Ovariet begynder at producere og udskille høje niveauer af testosteron. Livsstilsændringer

Gennemførelse ændringer i din livsstil effektivt kan reducere højt testosteronniveau . Ændringer lav risiko omfatter reducere stressniveauet og efter en sund kost regime. Kvinder med testosteron ubalancer har med succes tabt vægt ved at følge en lav kulhydrat /diabetisk kostplan . Tilføjelse frugt, salat , fisk, fjerkræ og nødder til din kost kan bidrage til at reducere testosteron niveauer. Forbrugende stegt, sukkerholdige og olieholdige fødevarer bidrager til testosteron stiger og vægtøgning. Øve stress reduktion teknikker , som yoga og meditation , kan være yderst gavnligt . Ved at kombinere denne praksis med regelmæssig motion og en afbalanceret kost vil bidrage til at forbedre din generelle kvalitet af sundhed .
Naturmedicin

Alternativ medicin er en effektiv måde at behandle forhøjet testosteron niveauer sikkert og naturligt . Denne tilgang indebærer lidt at ingen risiko , med forskellige behandlingsformer udnyttes til behandling . Naturlægemidler effektivt at behandle testosteron ubalancer ved kilden. Disse muligheder er nemme at følge, og omkostningseffektiv. To typer , der anvendes til behandling, er phytoestrogenic og ikke østrogene urter. Phytoestrogenic krydderurter ( ex : sort cohosh ) indeholder plante fremstillet østrogen. De bidrager til at afhjælpe ubalancer gennem indførelse af yderligere hormoner i kroppen. Ikke østrogene urter ( ex : macafem ) ikke indeholder nogen østrogen egenskaber. De stimulerer naturlige hormonelle produktion ved at nære endokrine og hypofyse. De balance testosteron naturligt ved at stimulere kroppen til at producere sine egne hormoner.