Overgangsalderens behandlinger og symptomlindring: En omfattende guide

Symptomer på overgangsalderen

Ifølge Mayo Clinic er overgangsalderen ingen sygdom. Den indtræder typisk ca. 51 år, men kan variere. Symptomer kan omfatte:

• Vægtøgning og bukfedt
• Hedewarier, vaginal tørhed, humørsvingninger, hærtab
• Alvorlige følgelidelser: knogletab/osteoporose, hjerte-kar-sygdomme, urinlekkage

Hvis symptomer på disse følgelidelser opstår, kan behandlingen blive mere omfangsrigtig.

Behandlingsmuligheder

Hormonterapi (HRT)

Mest kendte og mest effektive mod hedewarier (Mayo Clinic). Østrogen gives i laveste mulige dosis pga. kendte bivirkninger: øget risiko for brystkræft, apopleksi, hjertekarsygdomme (afhængigt af personlig/familiær historie).

SSRI-antidepressiva (lav dosis)

Visse SSRI virker mod overgangssymptomer: venlafaxin (Effexor), Prozac, Sarafem, Paxil, Celexa, Zoloft.

Clonidin og Gabapentin

• Clonidin: Blodtryksmedicin, reducerer hedewarier
• Gabapentin: Anfallsmedicin, reducerer hedewarier

SERMs (Selektive østrogenreceptormodulatorer)

Indeholder raloxifen. Efterligner østrogens positive effekt på knogletæthed uden samme risici som østrogen.

Vaginale cremer

Indeholder lille mængde østrogen til lokal behandling af vaginal tørhed.

Hjemmemidler og livsstilsændringer

• Identificer og undgå personlige udløsere til hedewarier
• Sund kost og regelmæssig motion reducerer ofte symptomer
• Balancerede måltider og fast motion er nøglefaktorer