Sådan Detect Kvinders hjertesygdom

For mange kvinder , er tegn på hjertesygdomme er ikke udadtil synlige, i hvert fald ikke umiddelbart . Når hjertemusklen er beskadiget på nogen måde , det gør det sværere for hjertet at pumpe blod. Og når skaden påvirker hjertets elektriske system , kaldes det en " arytmi ", hvilket gør det mere udfordrende for hjertet at pumpe blodet effektivt. Desværre er der ingen enkelt test til påvisning af hjertesygdomme. Instruktioner
Detect Kvinders hjertesygdom
1

Hold styr på dine mulige symptomer . Kvinder, der senere har hjerteanfald har rapporteret ekstrem træthed , søvnforstyrrelser , angst, fordøjelsesbesvær og åndenød i mindst en måned før angrebet.
2

Kend dine numre. Du er mindre tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme , hvis du holder dine niveauer som følger : Total kolesterol : <200 mg /dLLDL , eller "dårlig " kolesterol : Optimal : <100 mg /dl; nær optimal /over optimal : 100 til 129 mg /dLHDL eller " god " kolesterol : 50 mg /dl eller higherTriglycerides : <150 mg /dLBlood tryk : <120/80 mmHgFasting glukose : <100 mg /dLBody mass index (BMI) : <25
3

Kend dine risici. Du er mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme , hvis du har en familie historie af det, er over 55 år, er afrikansk -amerikanske , er overvægtig, røg, er fysisk inaktive , eller har forhøjet blodtryk og /eller diabetes.

4

Besøg din læge . Få blodprøver årligt for at vurdere de tal, der er nævnt i trin 1 . Hvis du er i risiko for hjertesygdomme , få en C-reaktivt protein test for at finde ud af, om der er betændelse i kroppen.
5

Få et elektrokardiogram (EKG eller EKG) for at måle dit hjertets elektriske aktivitet. Små elektroder klæbes på huden af dit bryst, arme og ben til at måle din hjerterytme ( hurtig, langsom eller uregelmæssig ) , opdage blodtilførslen til hjertet ( tilstrækkelig eller utilstrækkelig ) , og identificere hjerte abnormiteter , såsom forstørrede kamre eller et hjertefejl . Det kan også bekræfte et hjerteanfald, tidligere eller nuværende
hoteltilbud