Saltindtag og neurokardiogen synkope: Forstå sammenhængen

Neurokardiogen synkope er en tilstand, der forekommer hos unge og voksne. Synkope er et symptom, hvor en person vil besvime som resultat af et fald i hjerterytmet. Det forekommer mest almindeligt, når en person står op efter at have siddet. Blod samler sig i de nedre ekstremiteter, og når du rejser dig, vender blodet tilbage til hjernen, forårsagende en adrenalin-støj. Dette vil så udløse en række symptomer som besvimelse, svimmelhed og følelse af at være off balance. Der er forskellige måder at behandle lidelsen på, med salt som en god mulighed.

Hvorfor salt

Mennesker, der oplever en synkope-episode, har lavt blodtryk. Normale områder for hjerterytmer er 60 til 100 slag pr. minut. Hvis hjerterytmet falder under 60, kan dette forårsage problemer. Ved at øge saltindtaget vil dette regulere dit hjerterytme.

Salt-studie

I en studie udført af El-Sayed og Hainsworth (1999) blev 20 patienter, der led af neurokardiogen synkope, givet salt for at overvåge effekterne af deres indtag. Ved at øge små mængder salt i en persons kost, hjalp det med at minimere effekterne af symptomer.

Effekter

I kombination med at drikke mindst to liter vand om dagen hjælper salt med at holde væsken i dine blodkar længere. Mindre symptomer af neurokardiogen synkope, som hovedpine eller følelse af lethed, blev drastisk lindret på grund af en øget saltforbrug.

Advarsler

Dog, hvis du har højt blodtryk, anbefales det at tale med en læge for at se, om at øge salt i din kost er en mulighed. Med et forhøjet blodtryk kan tilføjelse af mere salt til din kost ikke have de ønskede resultater.

Salt-rige fødevarer

Hvis du lider af denne tilstand, er det godt at have fødevarer og drikkevarer hånden for at lindre symptomer, skulle de udvikle sig. Gatorade er en favorit-drik, fordi den allerede indeholder essentielle elektrolytter samt at holde salt-pakker i nærheden. Natriumklorid-tabletter (600 mg, to til fire tabletter om dagen) kan også være nyttige, men du bør tale med en læge først.

Vurdering

Det er vigtigt at tale med din læge for at se, om at øge salt i din kost vil hjælpe med at lindre symptomer induceret af neurokardiogen synkope. I nogle tilfælde kan salt ikke være effektivt, og mediciner som beta-blokkere kan være påkrævet. I alvorlige tilfælde kan en pacemaker have brug for at blive installeret for at hjælpe med at regulere hjerterytmet.