Problemer med forhøjede triglycerider

At vide du har høje triglycerider er noget, du ikke ønsker at høre. Visioner for slagtilfælde og hjerteanfald løb gennem dit sind . Høje triglycerider er helt sikkert noget at være bekymret over , og noget, du gerne vil begynde at sænke det samme. Tal med din læge om en kost og motion program, der bør være i stand til at reducere dine triglycerid numre. Hvad er triglycerider ?

Triglycerider er fedt molekyler findes i blodet . Det er et lipid , der oftest er forbundet med en anden blod lipid : cholesterol . Disse to lipider sammen med til at gøre op dit blodplasma .

Din krop stammer triglycerider fra mad , du spiser , og gemmer den i fedtceller. Hormoner frigive triglycerider mellem måltiderne , når der kræves energi. Når du spiser , bliver kalorier din krop ikke umiddelbart bruge konverteret til triglycerider.
Forhøjelse af triglycerid

Din læge vil tjekke dig triglycerid niveau med en blodplasma test. Bør gennemføres denne test efter en nats faste , fri mad og alkohol . En blodplasma test vil gøre en optælling af triglycerider i plasma.

National Cholesterol Education Program anser normale triglycerid niveauer til at være mindre end 150 mg /dl. Du betragtes borderline høj, hvis dit niveau spænder fra 150 til 199 mg /dl. Dem med høje triglycerider har en række 200-499 med meget høje niveauer er over 500 mg /dl.
Koronar hjertesygdom Link

holde din triglycerid niveau normal er afgørende for at holde dit hjerte sundt . Høje triglycerider er forbundet med koronar hjertesygdom i meget lang tid. Det er stadig ukendt , om de triglycerider faktisk skabe et hjerteproblem eller er symptomatisk for andre problemer. Enten måde, reducere din triglycerid -niveau vil bidrage til at reducere din risiko for hjertesygdomme , hjerteanfald og slagtilfælde.

Koronar hjertesygdom er en tilstand, hvor plaque bygger langs de indvendige arterie vægge . Det er også nævnt som koronararteriesygdom. Som plaque bygger , er der mindre diameter og elasticitet for arterierne at tillade blodet at strømme igennem. Dette kan forårsage en blokering fører til hjerteanfald eller slagtilfælde . Plak Resultaterne fra ophobning af lipider og andre stoffer findes i blodet.

Andre medicinske tilstande

høje triglycerider kan foreslå andre medicinske tilstande. Lægen vil undersøge dig for ubehandlet diabetes mellitus, som kan føre til høje triglycerid niveauer . Da triglycerider er en energikilde for kroppen , en diabetiker behov for at holde dem ordentligt overvåget korrekt regulere insulin niveauer .
P Der er flere genetiske forhold , der fører til høje triglycerid niveauer . De omfatter familiær kombineret hyperlipidæmi, familiær dysbetalipoproteinæmi , familiær hyperkolesterolæmi og familiær hypertriglyceridæmi . Disse forhold betyder, at du vil højst sandsynligt ikke være i stand til at kontrollere højt triglycerid niveauer med diæt og motion alene.
Reduktion triglyceridniveauer
p Hvis du er diagnosticeret med høje triglycerider , som ikke er genetisk forårsaget , skal du være i stand til at kontrollere din tilstand med diæt og motion . The American Heart Association anbefaler en fedtfattig kost , der erstatter umættet fedt for mættet fedt. Hvis du er overvægtig , vil komme ned til dit mål vægt i høj grad reducere dine triglycerid . Deltag i en aerob aktivitet i mindst en halv time fem dage om ugen til at opbygge muskler og reducere fedt . De fleste mennesker kan holde deres triglycerid normal gennem smarte kosten justeringer og motion.
Hoteltilbud