Mitralklap-prolaps og vægttab: Forstå sammenhængen

Symptomer og udfordringer ved vægttab

Mitralklap-prolaps (MVP) er en hjerte-tilstand, hvor mitralklappen ikke fungerer korrekt. Symptomer varierer: mange har ingen, andre har brug for kirurgi. Evnen til at tabe vægt varierer med symptommens alvorlighed.

MVP-symptomer skaber unikke udfordringer: hjertespalten, skarpe brystsmerter, åndenød, svimmelhed, træthed, nedsat kondition, angst, hovedpine, humørsvingninger, svimmelhed ved hurtig rejning. Motion kan forværre eller lindre symptomer afhængigt af patient og generel sundhed.

Motion og træthed

Da overmåde træthed er et symptom – og gør andre symptomer værre – kan det være svært at fastholde et træningsprogram. Ved alvorlige tilfælde anbefales lavintens motion (gåtur) i starten. Øg aktiviteten gradvist, men sænk intensiteten ved brystsmerter/svimmelhed.

Nogle MVP-patienter har svært ved at blive motiveret. De føler sig svage og trættes hurtigt. Årsagen kan være, at MVP påvirker det autonome nervesystem (regulerer hjerterytme/åndedræt), så blodet leveres mindre effektivt til oxygen under motion – især høj intensivitet – hvilket bidrager til træthed.

For de fleste anbefales aerob motion til at lindre symptomer. Ved svær løb: cykling og svømning som alternativer. Studier viser, at MVP-patienter med regelmæssig aerob motion rapporterer færre symptomer. Diskutér intensitet med din læge.

Drik rigeligt vand

Dehydration forværrer MVP-symptomer. Vand er ekstra vigtigt, især ved sved under motion. Minimum 64 oz (ca. 1,9 L) koffeinfrie drikkevarer dagligt. Mere ved stærkt sved.

Kost

Crash-diæter bør undgås af MVP-patienter. Grundet symptomer som angst, træthed, uro, svimmelhed er god næring og tilstrækkelige kalorier vigtige for generel sundhed.

Slankepiller og andre medicin

Nogle MVP-patienter modtager beta-blokkere eller anden medicin. Rådgiv dig med læge før kombination med andre mediciner, herunder OTC slankepiller. Nogle kan forøge hjertespalten. Undgå epinefrin, efedrin, efedra (findes i nogle forkølelses-/astmamediciner). Kræfter, urter og kosttilskud til vægttab kan også indeholde disse stoffer.