Primær & Sekundær koronararteriesygdom forebyggelse

Ifølge National Vital Statistics rapport fra 2004 , hjertesygdom er den hyppigste dødsårsag i USA . Primær og sekundær arterie sygdom forårsager en stigning i blodtrykket og er en førende årsag til hjertesvigt. Der er flere måder at forebygge primær og sekundær arterie sygdom. Aspirin

Tag 325 mg aspirin om dagen for at hjælpe med at reducere den primære og sekundære arterie sygdom. Ifølge New England Journal of Medicine, patienterne reduceret deres chancer for arteriel sygdom med 44 procent , når du tager aspirin på daglig basis. Den anti- inflammatoriske egenskaber af aspirin til at reducere sandsynligheden for blodpladethrombose , også kaldet en blodprop.
Motion og Kost

deltage i regelmæssig motion for at reducere chancerne af primær og sekundær arterie sygdom. Øvelse fem dage om ugen i 30 - minutters session at hjælpe med at reducere fedt niveauer og lavere kolesterol. Spis en kost, der er velafbalanceret med flere portioner af grønne grøntsager og frugter. Rygestop, tage del i et lavt fedtindhold, vegetarisk kost og stresshåndtering er alle effektive måder til at sænke risikoen for blodpropper.
Alkoholforbrug

Alkohol forbrug bør gøres i moderation. Tage del i en lille mængde alkohol kan medvirke til at sænke niveauet af thrombose ved at skabe en antitrombotisk virkning , sænke muligheden for blodpropper. Selv om det var engang troede, at kun rødvin havde denne fordel , en nylig undersøgelse på Kaiser Permanente Medical Center i Oakland i Californien tyder på, at de fleste alkohol giver denne fordel.
Hoteltilbud