Arteriøsklerose: Forståelse af årsager, symptomer og virkninger

Arteriøsklerose henviser til forhærdning af arterierne, som er blodkar, der transporterer næringsstoffer og ilt til din kropp. Arterierne forhærdes, når en hård substans kaldet plak dannes af fedt og kolesterol og opbygger sig på de arterielle vægge. Arteriøsklerose, som nogle gange kaldes aterosklerose, kan kompromittere blodstrømmen til organerne eller blokere blodstrømmen helt.

Virkninger

Arteriøsklerose kan påvirke ethvert af organerne i kroppen, såsom nyrene, lungerne, lemmerne, hjertet og hjernen. Begrænset blodstrøm kan forårsage hjerteinfarkter og angina pectoris. Desuden kan små stykker af løsrevnet plak forårsage apopleksi eller lungemboli.

Symptomer

Hos nogle mennesker kan arteriøsklerose måske ikke forårsage symptomer, før blodstrømmen er blevet betydeligt begrænset. Andre kan bemærke angina pectoris, brystsmerter, åndenød, arytmi eller træthed. Symptomerne af arteriøsklerose kan også variere efterhvor, hvilke arterier der er påvirket. For eksempel kan forhærdede arterier tæt på hjernen forårsage talesværigheder, benummenhed i lemmer eller sænkede ansigtsmuskler. Desuden oplever mange mænd med arteriøsklerose erektil dysfunktion.

Diagnose

Læger diagnosticerer arteriøsklerose ved at lytte til dit hjerte med et stetoskop. Arteriøsklerose resulterer nogle gange i et bruit, eller blæselyd, over en arterie. En lang række tests kan udføres for at diagnosticere arteriøsklerose, herunder hjertebelastningstest, arteriografi, CT-skanninger, intravaskulært ultralyd og pulmonal angiografi.

Behandling

Mennesker kan reducere arteriøsklerose ved at foretage livsstilsændringer som at spise en sund kost med mange frugter og grøntsager, træne regelmæssigt og ikke drikke alkohol overmådeligt. Mennesker med højt kolesterol eller blodtryk bør også behandle disse tilstande. Flere kirurgiske indgreb findes til at behandle arteriøsklerose, herunder angioplastik og stent, halsslagårekirurgi, kranskararteri bypass-kirurgi og reparation af abdominalt aorta-aneurysme.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for at udvikle arteriøsklerose omfatter fedme, tidligere hjertesygdom eller familiehistorie af hjertesygdom, rygning, diabetes, indtag af højfedtkost, tungt alkoholindtag, højt blodtryk og højt kolesterol. Desuden bliver arteriøsklerose mere sandsynlig, jo ældre en person bliver.

Forebyggelse

Forebyg dine arterier fra at forhærde ved at spise en sund kost med masser af frugter og grøntsager. Undgå fede og højt kolesterolverdier fødevarer. Træn i 30 minutter dagligt og reducer stress gennem teknikker som dyb åndedrag eller muskelafslapning. Hvis du ryger, tal med din læge om strategier til at slutte. Sørg for, at dit blodtryk tjekkes hvert en til to år og dit kolesterol tjekkes hvert femte år.