Hvordan HIV spreder sig: Overførselsruter og myter afkræftet

HIV (Human Immunodeficiens Virus) overføres kun gennem specifikke kropsvæsker, der indeholder tilstrækkelig viruslast. At forstå de reelle ruter – og hvad der IKKE overfører – er nøglen til forebyggelse og destigmatisering.

Væsker, der overfører HIV

• Blod
• Sæd og pre-ejakulat
• Vaginale og rektale væsker
• Brystmælk

Primære overførselsveje

1. Ubeskyttet seksuel kontakt (anal, vaginal; oral bærer meget lav risiko)
2. Deling af injektionsudstyr (nåle, sprøjter, kogere, bomuld)
3. Perinatal: Under graviditet, fødsel/fødselsgang, eller amning (uden intervention 15–45 % overførsel; med ART <1 %)

Væsker og aktiviteter, der IKKE overfører HIV

• Spyt, sved, tårer, urin, fæces (medmindre synligt blodig)
• Kys (lukket mund eller social; dyb kys med tandkødsblødning teoretisk mulig men ekstremt sjælden)
• Deling af mad, drikke, bestik, toiletter, håndklæder
• Omfavnelse, håndtryk, tilfældig kontakt
• Insektbider (myg injicerer ikke blod fra tidligere værter)

Forebyggelsesværktøjer

• Kondomer (eksterne/indre) brugt korrekt hver gang
• PrEP (pre-eksponerings-profylaxe) for HIV-negative partnere
• TasP (Behandling som Forebyggelse): Uopdagelig viruslast = ikke-overførbar (U=U)
• Sprøjte-udvekslingsprogrammer
• Perinatale ART-protokoller

Viden er magt. Præcis information redder liv og bekæmper stigma.