Forståelse og håndtering af genital herpes: Symptomer og behandlingsmuligheder

Genital herpes kan forårsage fysiske symptomer så vel som psykologisk stress. Det er en seksuelt overført sygdom og er i øjeblikket ikke kurerbar. Overført gennem hudkontakt, er det forbundet med blærer, der er fyldt med klar væske. Efter et par dage åbner blærerne op for at efterlade røde såre, som kan bide og brænde. Selvom en læge kan give dig en recept for et antiviralt lægemiddel til at dæmpe symptomerne, kan du også prøve naturlige midler på deres eget eller i kombination med medicinerne. Målet er at mindske smerterne og varigheden af udbruddet.

Effektivitet

Nogle hjemmemidler udgør almindelig sund sårpleje og sund livsstil. Andre involverer kosttilskud og urter, der ikke har videnskabelig backing fra mainstream til brug mod genital herpes. Det betyder, at det er svært at være sikker på, om de er sikre og effektive til dette brug. Hvis du har nogen tvivl, er det bedst at spørge din praktiserende læge. Vær sikker på at nævne enhver medicin, du tager – enten recept, over-the-counter eller urtemedicin – på grund af muligheden for farlige medicininteraktioner.

Citronmelisse

I urte- og holistiske medicin-kredse anses citronmelisse for at have sårhelende, antivirale og antibakterielle egenskaber. Ved genital herpes anvendes det topisk og kan reducere svulst og rødhed, men er ikke så effektivt til at reducere smerter eller skorfdannelse. Taget i oral kosttilskud-form kan citronmelisse også mindske angst og hjælpe dig med at sove. Begge effekter er gavnlige for immunsystemet, som skal være i topform for at holde herpesviruset på distance.

Johannesurt

Johannesurt er en urt, der indeholder stoffer – især diantron og flavonoider – der anses for at bekæmpe depression. Men udover den populære brug har Johannesurt også antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. Du kan købe det i en række former, herunder som en salve, en olie, en tørt urt og et te. For at hjælpe herpes såre med at helbrede hurtigere, vil du have salve-versionen, tilgængelig i sundhedsbutikker. Hvis herpesinfektionen får dig til at føre dig lavt psykologisk, måske du vil prøve en af de oralt indtagne former for dets humør-forbedrende, antidepressive effekter. olie, tørt urt, te og salve. Omkring 3 g om dagen er normalt rigtigt, medmindre mærkaten siger noget andet.

Hverdaglige foranstaltninger

At sikre, at herpes-forandringer er tørre og rene, vil gå en lang vej mod heling, når du har et udbrud. Men det, du virkelig vil, er at undgå udbrud helt, eller mindst minimere deres hyppighed. Derfor har du brug for et stærkt immunsystem. Selvfølgelig er en sund kost og masser af motion vigtigt. Men den ene faktor, man aldrig må ignorere, er at få nok søvn. Genital herpes udbrud forekommer meget ofte, når en person er udbrændt, såsom under eksamensugen på universitet eller mens man trækker nathold for at afslutte et arbejdsprojekt. I det mulige omfang, arranger dit liv sådan, at du holder dig veludhvilet.