Hepatitis forebyggelse: Reducer din risiko for hepatitis A, B og C

Forebyggelse af hepatitis A, B og C

Alle tre af de hovedformer for hepatitis (A, B og C) kan være ret smitsomme. Med en smule indsats kan du dog let reducere risikoen for at smitte dig med virusser. Læs videre for at finde ud af, hvordan god personlig hygiejne, safe sex-praksis og generel bevidsthed om sygdommen kan hjælpe med at forebygge hepatitis.

Ting, du har brug for

• Sterile nåle
• Hepatitis-vaccination
• Kondomer

Instruktioner

1. Vask dine hænder, med sæbe og vand, efter at være gået på toilet eller skiftet en blege og før madindtag. Grundig hygiejne kan reducere risikoen for at smitte sig med hepatitis. Hepatitis A overføres almindeligt blandt børn og familiemedlemmer på grund af utilstrækkelig håndvask.

2. Undgå at dele intravenøse nåle og bruge ulovlige stoffer. Hepatitis overføres almindeligt af stofmisbrugere, der deler nåle og andet udstyr.

3. Øv safe sex. Et latexkondom kan hjælpe med at reducere chancen for at smitte sig med hepatitis ved at have sex med en inficeret person. Du bør også overveje at begrænse dit antal partnere. Jo mere ubeskyttet sex du har, desto større din risiko for at smitte dig med hepatitis.

4. Sørg for, at en piercing- eller tatøvør bruger nye, sterile nåle og klemmer. Du kan endda overveje at medbringe dine egne piercingnåle for at sikre, at de er sterile. Hepatitis kan overføres af ethvert værktøj, der kommer i kontakt med blod, ikke kun nålene.

5. Bær handsker, når du håndterer blod eller andre kropsvæsker fra andre mennesker. Dette inkluderer at hjælpe nogen med at sætte på eller fjerne et plaster. Hvis du ved, nogen er inficeret med hepatitis, bør du undgå at håndtere enhver genstand, der måske er forurenet med hendes blod.

6. Doner dit eget blod før operation, i tilfælde du har brug for en blodtransfusion. Selvom blod screenes for sygdomme, kan du stadig udvikle hepatitis, hvis donoren diagnosticeres senere.

7. Overvej at have hepatitis A eller hepatitis B vaccinationer. Diskuter med din læge, om du er i risiko for at smitte dig med sygdommen og har brug for vaccinerne.