Genoptræning efter tyrktarmskræft-kirurgi: En omfattende guide

Tyrktarmskræft-kirurgi kræver masser af forberedelse såvel som en god del tid til genoptræning. Under en tyrktarmsoperation er det almindeligt, at en del af tyktarmen fjernes. Selvom dette lyder drastisk, er folk stadig i stand til at fungere vel efter operationen, så længe de fokuserer på korrekte genoptræningsteknikker.

Hvile til genoptræning

Efter en tyrktarmskirurgi kan der stadig være en chance for, at kemoterapi vil være nødvendig for at ødelægge eventuelle tilbageværende kræftceller. Dog, hvis du gør de rette ting under genoptræningen fra operationen, vil din krop være stærkere og bedre i stand til at reagere på kemoterapi-behandlinger.

Umittelbart efter en tyrktarmskræft-kirurgi er det bedste, du kan gøre, at hvile. Tyrktarmskræft er ikke en almindelig operation. Kroppen skal være i stand til at hvile for at overvinde ændringerne, der er foretaget under operationen. Tyrktarmskræft-patienter opholder sig typisk på hospitalet 5-7 dage før afslippelse.

Efter hjemkomst kan du begynde gradvist at blive mere fysisk aktiv, men du bør ikke forsøge at løfte tunge genstande i et par måneder. At forsøge at løfte for meget kan give dig en brok eller forårsage, at musklerne, der udkleder mavevæggen, revnes. Skrid fremad gradvist og løft kun tunge genstande, når du ved, at du er klar til det.

Kost til genoptræning

Fiber er nyttig til at hjælpe tyktarmen med langsomt at vende retur til fordøjelsesprocessen. Du vil ikke have tyktarmen til at arbejde meget hårdt med det samme efter operationen. Fordi fiber bevæger mad nemt gennem din krop, sætter det mindre stress på tyktarmen.

På samme måde bør enhver af de fødevarer, der forårsager gas, forstoppelse eller diaré, undgås, da disse fødevarer får tyktarmen til at arbejde hårdere, end det bør. Mens disse fødevarer kan introduceres senere i genoptræningsprocessen, er det bedst at undgå dem de første par uger. Hvis du spiser fødevarer, der forårsager diaré, eller hvis du spiser fødevarer, der gør det svært for dig at gå på toilettet, tal med din læge om, hvilke slags anti-diarré-medicin eller afføringmidler der er sikre for dig at tage.