Lever-dysfunktion: Årsager, symptomer og behandlingsmuligheder

Leveren er kroppens største organ og er ansvarlig for mere end 200 forskellige processer i kroppen. Den filtrerer en liter blod hver time, fjerner skadelige toxiner som ammoniak fra systemet. Den hjælper også med at regulere blodtryk, opbevare vitaminer, regulere blod-glukose samt opretholde elektrolyt-balance. Selvom leveren er ret robust, kan mange ting forårsage, at den bliver dysfunktionsdygtig som højt-fedt diæt, alkohol-misbrug, mediciner og nogle sygdomme som hepatit.

Mariendistel

Mariendistel er måske den bedst kendte af urterne, der bruges til at detoksificere og tonificere leveren. Silymarin er det aktive ingrediens i mariendistel, der faktisk håndterer detoksificerings-processen. Mariendistel har kraftfulde antioxidative egenskaber. Leveren, som ethvert andet organ, påvirkes af en række forureninger. Leveren hjælper med at eradikere frie radikaler, der kan skade leveren gennem oxidations-processen. Ved at parre med de uparrede elektroner i de frie radikaler, hjælper mariendistel med at eskortere dem fra kroppen og minimere skaden. Mariendistel binder til lever-celler for at beskytte dem mod mediciner og gifter, der kunne gøre urådelig skade, hvis de forbliver uovervåget. En højt-fedt kost kan producere en tilstand kaldet fedt lever. Det er meget sammenligneligt med tilstanden hos ænder og gæs, der gives en højt-fedt kost for at producere foie gras. Mariendistel har været instrumental i at vende denne tilstand. Anbefalet dosis er 200 til 280 mg om dagen.

Gurkemeje

Gurkemeje er en krydderi i ingefær-familien. Det ligner i farve saffran og er et nøgle-ingrediens i karry-retter. Gurkemeje siges at være i stand til at krympe gangene i leveren, der kan blive forstuvede og udvidede fra overarbejde i at filtrere toxiner ud. Det virker lignende mariendistel. Dens naturlige antibakterielle og antimikrobielle egenskaber beskytter leveren mod parasitter, der kan udgøre en fare. Det øger også galle-produktion. Mere galle-produktion hjælper med at rydde mere kolesterol fra leveren. I en 1999-studie, der blev offentligjort i Journal of Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, viste gurkemeje at beskytte mus-lever fra carbon-tetraklorid-induceret skade. I Journal of Experimental Biology syntes en 1998-studie at vise, at gurkemeje kunne være effektiv i at sænke kolesterol inden for leveren. Den anbefalede ayurvediske dosis er 1/2 teske i en kop varmt vand for at fornye leveren og uddrive toxiner.

Gul dok

Gul dok fremmer galle-produktion, som hjælper med at opløse fedt, der samles i leveren. Fjernelse af dette fedt kan hjælpe med at sænke dårlig kolesterol. Det er også en kraftfuld blod-detoksifierer, der, når det bruges i kombination med bardana, leverer detoksificeret blod til leveren og nyrene. Dens diuretiske effekt øger urin-produktion og udskyder toxiner renset fra blodet. Det stimulerer også tarmene til at bevæge sig, dermed fjerner yderligere affalds-toxiner fra tarmene. Gul dok indeholder jern til at bygge blodet op efter rensning.

Bardana

Bardana er en blod-renser. Det hjælper med at filtrere toxiner ud af blodstrømmen. Det har en diuretisk effekt, og toxinerne udskilles fra kroppen som urin. Bardana har vist at være gavnlig for endokrinet system såvel som at øge lever-sundhed. Det anbefales at tages som en te i kombination med andre urter, især sarsaparilla. Frisk bardana-rod kan også tilføjes opskrifter. For opskrifter, der inkluderer bardana-rod, se ressourcer-sektionen.

Sarsaparilla

Sarsaparilla har længe vist at have tonificerende egenskaber for cirkulations-systemet. Det anbefales i kombination med bardana-rod for maksimal effektivitet som lever-tonikum. Sarsaparilla angriber mikrober i blodstrømmen og gør dem harmløse. Det har også stærke diuretiske egenskaber, der hjælper med at fjerne toxiner fra kroppen. At fjerne affald fra blodstrømmen har også vist sig effektivt for nyre-fornyelse.