Hæmorroidelindring: Årsager, Symptomer & Effektive Behandlinger

Hæmorroidelindring: Årsager, Symptomer & Effektive Behandlinger

Hæmorroider, eller hæmorroider, forekommer hos mere end halvdelen af den amerikanske befolkning over 30 år. Tilstanden karakteriseres af udvidede blodkar inde eller udenfor enden, eller i den nedre del af endtarmen. I nogle tilfælde kan disse kar revne, hvilket fører til tilstedeværelsen af blod i afføringen. Afhængigt af alvorlighedsgraden af skaden, kan fjernelse af hæmorroider involvere selvpleje, livsstils- og kostændringer eller kirurgi.

Interne og eksterne hæmorroider

Udover smertefri blødning kan symptomer på interne hæmorroider inkludere anal kløe og udtræden af årer fra enden under afføring. I nogle tilfælde kan disse udtrædende årer kollapser (prolaps) gennem analsfinkteren, hvilket resulterer i alvorlige smerter. Eksterne hæmorroider kan være smertefrie, men vævsfølsomhed kan gøre dem ganske smertefulde. Disse hæmorroider udvikler nogle gange trombose (blodpropper), efterfulgt af omdannelse til smertefulde knopper.

Hjemmemidler og livsstilsmodifikationer

Mange folk undgår behandling af deres hæmorroider på grund af gener forbundet med tilstanden. Dog kan effektiv hjemmepleje og livsstilsmodifikationer hjælpe. Begynd at behandle dig selv ved at ændre din kost. Hæmorroider skyldes ofte overanstrængelse under afføring, og du kan reducere behovet for at presse ved at spise højt fiberholdige fødevarer for at gøre din afføring blødere. Eksempler inkluderer hindbær, æbler, pærer, fuldkornspasta, byg, avocado, havregryn og kogte bønner, linser og ærter. Fibertilskud som psyllium er tilgængelige i pille-, pulver- og væskeform. Du vil også have stor gavn af at drikke masser af væske hele dagen.

Overvægt og sedent livsstil er også faktorer i hæmorroid-udvikling. Tab vægt, hvis du bærer ekstra pund, og deltog i fysiske aktiviteter eller motion på regelmæssig basis. Du kan være især mægtig, hvis dit arbejde involverer lange perioder med at sidde, så sørg for at få den aktivitet, du har brug for. Hvis du lider af en smertefuld episode af hæmorroider, kan du have gavn af et sitz-bad, en teknik, der indebærer at sidde i varmt vand i ca. 10 minutter ad gangen. Hyppigt er hjemmemidler og livsstilsændringer tilstrækkelige til at mindske eller eliminere hæmorroid-symptomer.

Konsultation af din læge

På trods af den sociale følsomhed ved hæmorroider, bør du stærkt overveje at se din læge til en undersøgelse. Selvom du måske ikke har mere end hæmorroider, kan analblødning og ubehag være tegn på meget alvorligere tilstande, og kun en kvalificeret sundhedsfaglig kan identificere og behandle andre potentielle årsager. Midlertidigt for at lette dit ubehag, kan din læge foreslå brug af en receptfri creme, suppostorium, salve eller medicineret tampon.

Fjernelse og kirurgi

Hvis din tilstand er smertefuld og vedvarende, kan dine hæmorroider være alvorlige nok til at kræve fjernelse eller kirurgisk behandling. Populære fjernelsesmetoder inkluderer gummibånd-ligatur (afsavniring), skleroterapi (injektion af en krympende løsning) og koagulation, der bruger infrarødt lys eller laser til at skrrumpfe hæmorroid-væv. Kirurgiske metoder inkluderer at skære hæmorroider væk (hæmorroidrektomi) og agrafning for at bloker dine hæmorroiders blodforsyning. Hæmorroidrektomi bærer potentiel risiko for infektion og blærevanskeligheder. Hæmorroid-agrafning bærer risiko for rektum-prolaps gennem enden, såvel som recidiv af hæmorroiderne selv. Rådgiv dig med din læge for fulde fjernelse og kirurgiske retningslinjer.