Helbredelsesmetoder for kredsløbsproblemer i Ben &Fødder

Dårlig cirkulation til fødder og ben , også kendt som perifer karsygdom , oftest stammer fra fortykkelse og hærdning af dine arteriel vægge . Denne hærdning er ofte et resultat af sygdomme som diabetes, manglende fysisk aktivitet , forhøjet blodtryk eller højt kolesterol . De mest almindelige symptomer på dårlig cirkulation er kramper i lægmusklerne , følelsesløshed og kulde i foden og ændringer i hudfarven . Behandling

Din læge eller vaskulær kirurg kan behandle dårlig cirkulation i en række forskellige måder. Hvis du er diabetiker , kontrollerende blodsukkerniveauer er meget vigtigt, da blodsukker konstant høj kan beskadige nerver og begrænse blodtilførslen til benene og fødderne . Din læge kan også ordinere medicin til formål at forebygge blodpropper. Disse lægemidler vil tynde blodet og gøre flow lettere i fortykkede arterier. Hvis din læge beslutter at behandle blokeringer i arterierne , kan han bruge ballonudvidelse at udvide dem eller i alvorlige tilfælde , skal du bruge en vene fra en anden del af kroppen til at omgå det.
Home Care

Simple livsstilsændringer kan hjælpe dig med at helbrede kredsløbsproblemer til dine fødder og ben. At deltage i fysisk aktivitet såsom at gå eller svømning kan både hjælpe din blodgennemstrømning og reducerer blokeringer i arterierne . En kost med mindre fedt og flere fibre kan også hjælpe fortynder blodet , hvilket gør det lettere at flytte gennem blokerede arterier . Reducere stress og rygestop er også vigtige måder at helbrede dårlig cirkulation , som rygning opbygger plak i arterierne og stress begrænser strømmen af ​​blod til kroppens organer .
Fod og ben Care

Den rette fod og ben pleje kan gå en lang vej til at kurere problemer omløb . En daglig motion af at ligge på ryggen og opløftende dine fødder vil hjælpe frisk iltet blod flow gennem dine ben. Desuden vil en daglig blød i varmt vand hjælpe med at lindre symptomerne. Dårlig cirkulation kan gøre heling af sår og nedskæringer vanskelige i dine fødder. Du ønsker at være ekstra forsigtig med ikke at forårsage nogen traumer til dine fødder , hvis du har dårligt blodomløb . Sørg for at bære den rigtige fodtøj , og i nogle svære tilfælde , se en læge til at hjælpe dig med at skære dine tånegle .
Hoteltilbud