Forstå og behandle malabsorption: Årsager & håndtering

Malabsorption = kroppe ikke optager næringstoffer fra mad. Over 200 mulige årsager, behandling varierer. Men nogle grundlæggende principper gælder næsten altid.

1. 1. Tid til specialistundersøgelse. Få fuldt arbejde for at finde din specifikke årsag. Måske afføringsprøve eller invasive tests.
2. 2. Drik vand. Skyl systemet, hold nyrene i gang. Overvej enzymberigede drikke/kosttilskud.
3. 3. Undgå ufordøjelig mad. Udeluk allergi → malabsorption er ofte årsag til laktose/glutenintolerans. Nogle madvarer tolereres bedre i kombination. Planlæg kost aktivt for at finde årsagen.
4. 4. Spørg læge om medicin. Ifølge tilstand: antibiotika ved bakteriel infektion, antiinflammatorisk ved Crohns sygdom.
5. 5. Erstat tabte næringstoffer. Alternativ mad og højt protein-vitamin tilskud. Nogle patienter har brug for 4.000 kcal/dag for at holde minimumsvægt.