|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Medicinske tilstande

Kan Faste Hjælpe Ved Psoriasis? Udforskning Af Potentiale Fordele

Psoriasis er en hudsygdom, der karakteriseres af røde eller brune, skælvyldende plejer på huden. Denne tilstand kan være recidiverende og kan udløses af stress og andre faktorer, herunder sygdom, skade, overdrevet alkoholforbrug eller visse mediciner som dem, der bruges til højt blodtryk eller hjerte-sygdomme. Der findes nogle studier, der peger på fedtindtag og toxinopbygning i tyktarmen som en årsag til denne hudlidelse. Fasten er en god måde at fjerne kroppen for ekstra toxiner og at booste immunsystemet for at hjælpe kroppen med at bekæmpe sygdom.

Ting Du Har Brug For

  • Rå frugter og grøntsager
  • Frisk ren frugtjuice
  • Grønne drikke (gulerodjuice, rødbedejuice)
  • Dampdestilleret vand
  • 10 citroner
  • Anbefalet: Pulver fiber (psyllium, rugbrødkerner eller hørfrø) tilskud
  • Valgfrit:
  • Urte te
  • Vandmelon
  • Æblemose
  • Spirulina
  • Fiskeolie eller hørfrøolie tilskud

Instruktioner

Fasten For Psoriasis

  1. For at forberede din krop til fasten, spis kun rå frugter og grøntsager i to dage før fasten. Tag et fibertilskud hver dag før fasten.

  2. Fast i fem dage.

  3. Pres en frisk citron i en kop varmt vand og drik ved vågen og ved at gå i seng.

  4. Drik 10 8-ounce glas dampdestilleret vand om dagen.

  5. Forbrug rene juicer. Fordun alle juicer med vand, bland tre dele vand til en del juice. Grønne drikke lavet af grønne bladegrøntsager og friske juicer som æble, rødbede, hvidkål, gulerod, selleri og drue anbefales også. Undgå citrusjuicer og tomatjuice.

  6. Drik op til 2 koppe urtete om dagen, hvis ønsket.

  7. Prøv et spirulina-tilskud, et stykke vandmelon eller æblemose for at hjælpe med sult.

  8. Efter fasten, spis kun rå fødevarer i mindst to dage og op til to uger. Så oprethold en kost bestående af 50 procent rå fødevarer, herunder masser af grøntsager og ikke-citrus frugter som bananer, æbler, pærer, druer og bær. Tag et pulveriseret fibertilskud som rugbrødkerner, psyllium eller hørfrø hver dag. Prøv at tage et tilskud med fiske- eller hørfrøolie dagligt.

Medicinske tilstande