Tør mund og prikkel tungesans: Årsager, midler og hvornår man skal til læge

Hvad er tør mund (xerostomi)?

Manglende tilstrækkelig spyt. Midlertidig tør mund er almindelig (stress, fysisk aktivitet). Ved konstant tør mund kan årsagen være alvorligere.

Symptomer på medicinsk signifikant tør mund (National Institute of Dental and Craniofacial Research)

• Klistret eller brændende følelse i munden
• Tørhed i halsen
• Revne læber
• Mundsår eller infektion
• Vanskeligheder med at tygge, tale, smage, svelge

Potentielle årsager

• Medicinbivirkninger
• Sygdomme: diabetes, Parkinsons, AIDS
• Nerveskader
• Stråle-/kemoterapi

Medicinsk behandling

Afhænger af årsag:

• Ved medicin: læge justerer dosis eller skifter præparat.
• Ved dårlig spytkirtelfunktion: medicin til at øge spytproduktion (cevimeline/Evoxac, pilocarpine/Salagen – ifølge Mayo Clinic).
• Alternativ: kunstig spytprodukt med hydroxyethylcellulose eller carboxymethylcellulose.

Selvhjælp

• Drik vand/sukkerfri væske jevnligt over dagen.
• Ved måltider: lille slurk vand for lettere tygning/svelgning.
• Stimuler spyt: sug sukkerfri slik / tug sukkerfri tyggegummi (myrte, citrus, kanel virker godt).
• Undgå koffein (kaffe, te, sodavand), tobak, alkohol – forværrer tørhed.
• Ånd gennem næsen i stedet for munden.
• Børst med fluorid tandpasta.
• Før sen: skyl med fluoridvæske eller brug fluoridgel.
• Overvej luftfugtifier (især om natten).
• Konsult tandlæge/læge for yderligere råd.