Lås op for naturens heling: Udforsk planters kraft

Aromaterapi og urter har genfokuseret opmærksomheden på planters og blomsters helbredende potentiale. Faktisk blev deres fordele opdaget og udbredt tusinder af år siden i oldtidens civilisationer. De har været tilgængelige og i brug i forskellige dele af verden gennem århundreder, længe før modern medicin.

Lavendel

Romanske optægninger fortæller om soldater, der tog lavendel med på felttog for at rense og forbine sår. Helbredende egenskaber ligger i blomsterne, hvoraf lavendelolie udvindes som urterapeutisk middel. Lavendelolie indeholder et antisceptikum kaldet linalool, som lindrer forbrændinger og acne. Lavendel har lang historie som modmiddel mod mange andre ubehag, fra angst til søvnløshed til depression. En ingrediens i lavendel, ketoner, fremmer søvn og reducerer inflammation. Det siges, at lavendelingredienser i shampoo kan hjælpe med at hindre skald.

Krydsrose-te

Krydsrose-te har i århundreder været et kinesisk medicinsk middel. Det siges at detoxificere systemet og afslappe kroppen for at fremme en fredfuld natssøvn. Ifølge kinesiske urterapeuter kan kroppen blive "overhettet", og krydsrose-te er et modmiddel. Det siges også at forhindre halsbetændelse. En regelmæssig kur med krydsrose-te ofte foreskrives for at lette højt blodtryk og kolesterol, opretholde godt syn og rene bihuler.

Aloe Vera

Egyptiske dokumenter fra ca. 1550 f.Kr. beskriver 12 formler til at blande aloe vera med andre ingredienser til behandling af eksterne og interne lidelser. Aloe vera-planten har ry som et "mirakel" hjælpemiddel til skår og forbrændinger. Den er let at dyrholde i et vindueskarm eller ude. Gelen fra et aloe vera-blad virker som et antibiotikum og får skåren eller forbrændingen til at helbrede hurtigt. Aloe-gel kan også anvendes til at lindre solforbrænding, blegner, svulst og insektbid.

Kamille

I oldtidens Egypten var kamillen blomster og blade dedikeret til solen i anerkendelse af deres medicinske kræfter. Kamillete siges at være et effektivt forebyggende middel mod forkølelser, fordøjelsesproblemer og menstruationssmerter. Nye forskningsstudier indikerer også dets effektivitet ved at senke blodsukkerniveauer, og muligheden for, at kamille kan udvikles som del af en medicinsk kur mod diabetes.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba-træet daterer hundredvis af millioner år tilbage, og på et tidspunkt troedes det uddød, indtil det blev opdaget voksende i Japan og Kina. Der er tidlig omtale af bladenes fordele i kinesiske dokumenter fra ca. 3. århundrede. Ginkgo biloba siges at være et stærkt antioxidant. Det siges at være særligt gavnligt for folk med Alzheimers sygde og makuladegeneration, pga. dets evne til at forbedre blodstrømmen til hjernen og øjnene. Det bruges også til at lette astmaanfald.