Kompressionsbåndager: Guide til korrekt anvendelse & brug

Brug af kompressionsbåndager kan være nødvendig for nogle medicinske tilstande. For eksempel, hvis du lider af lymfødem (ekses væske-akkumulation), krøller, sår eller en sportsskade, kan kompressionsbåndager hjælpe med at give lindring. Spørg din læge eller fysioterapeut om at instruere dig i, hvordan du pålægger båndagerne. Hold i tankerne, at kompressionsbåndager ikke skal pålægges til det punkt, at de er for stramme eller afskærer din blodcirkulation.

Ting, du har brug for

• Ace båndager
• Skum-padding
• Tape

Instruktioner

Lagdeling

1. Tag et lag af tynd skum-padding og vik dette padding omkring din påvirkede ekstremitet. Ifølge The Lymphoedema Association of Australia vil skum-padding hjælpe med at forhindre kompressionsbåndagen i at grave sig ind i og skrabe din hud. Start lagdeling af padding fra bunden af din ekstremitet (som bunden af din fod), og arbejd dig opad.

2. Efter du har paddet din ekstremitet, sikr paddingen med tape. Fra bunden af din påvirkede ekstremitet, tag en båndage og begynd at vikke båndagen omkring paddingen.

3. Når du pålægger en kompressionsbåndage til din ekstremitet, hold båndagens øverste rulle vendt mod dig. Dette vil skabe en spiral-effekt, mens du vikker båndagen omkring din påvirkede ekstremitet.

4. Sikr båndagen stramt nok, at båndagen ikke vil rulle op. Men løs båndagerne, hvis de er stramme til det punkt, at bevægelse er begrænset eller at bunden af dine tæer eller fingre bliver hvide.

5. Tape båndagen på plads. Nogle båndager kan komme med metal-hæftninger, som kan bruges til at sikre båndagen på plads.

6. Pålæg tre til fire lag af kompressionsbåndager til din ekstremitet. Din læge eller fysioterapeut vil instruere dig i, hvor mange lag der skal pålægges for din specifikke medicinske tilstand.