Klumpfod-øvelser og behandling: En guide

Klumpfod

Termen "klumpfod" bruges til at beskrive en række foddefekter, der viser sig ved fødsel. De fleste børn med tilstanden vil have fødder, der vrider til én side. I de fleste tilfælde er børn med klumpfod ellers sunde. Selvom kirurgi er tilgængelig for at rette en klumpfod, anbefaler Mayo Clinic Ponseti-metoden, som involverer en række omplacerings-øvelser, eller den også effektive Franske Metode. Ifølge Medical-Dictionary.com udføres rettelse af klumpfod normalt i de første tre måneder af livet.

Ponseti-metoden

Ifølge Ponseti International Association kan de fleste børn med klumpfod blive helbredet på seks til otte uger. Ponseti-metoden er bedst anvendt under barnets første uge eller to, fordi de vævner, der udgør ligamenter og sener, stadig er meget elastiske. En gang om ugen strækkes og manipuleres barnets fødder tilbage i den korrekte position. Efter strækningøvelserne sættes barnets fødder i en gipsforbindelse, som hjælper med at justere knoglerne.

Den Franske Metode

Ifølge SurgeryEncyclopedia.com er den Franske Metode til rettelse af klumpfod mere intensiv end Ponseti-metoden. Regimet involverer daglig fysioterapi, hvor foden blidt strækkes. Efter strækningøvelserne, der involverer manipulation af foden tilbage i form, tapes foden i position. Dog kan du fjerne tape for at rengøre foden og gøre strækningøvelser hjemme. Du skal bringe barnet til fysioterapi fem gange om ugen i tre måneder. Taping af foden vil fortsætte, indtil barnet begynder at gå.

Hjemmetræning

Selvom Ponseti- og den Franske Metode er effektive til at rette klumpfod, vil du skulle forfølge diverse øvelser for at hjælpe dit barn med at fortsætte sin klumpfod-rettelse hjemme, en gang behandlingen er afsluttet. Et af målene er at styrke musklerne på utsiden af foden. Svømning er god terapi, da den bruger alle fodmuskler uden modstand. Andre hjælpsomme øvelser inkluderer at lade dit barn bruge siden af sin fod til at sparke en bold, gå op ad rutsjebaner på en legeplads eller bruge sine tærer til at samle små genstande som jacks eller andre legetøjer.