Øvelser for Club Feet

Udtrykket " klumpfod " bruges til at beskrive af mund defekter , der vises ved fødslen. De fleste babyer med betingelsen vil have fødder, dreje til den ene side. I de fleste tilfælde babyer med klub fødder ellers er sund . Selvom kirurgi er til rådighed til at korrigere en klumpfod , Mayo Clinic anbefaler Ponseti metoden, som indebærer en række repositionering øvelser , eller også effektive franske metode . Ifølge Medical - Dictionary.com er korrigere klub fødder normalt gøres i de første tre måneder af livet . Ponseti Method

Ifølge Ponseti International Association , kan de fleste babyer med klubbens fødder blive helbredt i seks til otte uger . Den Ponseti metode er bedst anvendes i løbet af barnets første uge eller to, fordi de væv, der udgør ledbånd og sener er stadig meget elastisk. En gang om ugen , er barnets fødder strakt og manipuleret tilbage til den korrekte position. Efter strækøvelser , er barnets fødder i en gipsafstøbning , som hjælper tilpasse knoglerne.
Franske metode

Ifølge SurgeryEncyclopedia.com , den franske metode til at korrigere klub fødder er mere intens end Ponseti Method. Dette regime indebærer daglig fysisk terapi, hvor foden forsigtigt strakt. Efter strækøvelser , som indebærer at manipulere foden tilbage i form , er foden så tapede på plads. Men du kan fjerne tapen til at rense foden og gøre strækøvelser derhjemme. Du bliver nødt til at bringe barnet til fysisk terapi fem gange om ugen i tre måneder. Taping foden vil fortsætte, indtil barnet begynder at gå.
Hjem Practice

Selvom Ponseti og franske metode er effektiv til at korrigere klub fødder , vil du nødt til at forfølge forskellige øvelser for at hjælpe dit barn fortsætte sin klumpfod korrektion derhjemme , når behandlingen er afsluttet. Et af målene er at styrke musklerne på ydersiden af ​​foden . Svømning er stor terapi , da den bruger alle fodens muskler uden megen modstand . Andre nyttige øvelser omfatter at have dit barn at bruge den side af hans fod til at sparke en bold , gå op dias på en legeplads eller bruge hans tæer til at hente små genstande som stik eller andet legetøj .