Hvad er årsagen Smelly Flatulens

Det er en af ​​de mest pinlige af kropslig emissioner - luft i maven eller pruttet opstår, når gasser opbygge i fordøjelseskanalen og er bortvist via tyktarmen ? . Denne proces er gjort endnu mere pinligt , når de ledsages af en kraftig lugt . Der er mange bidragydere til mave gasser og deres lugt. Definition af Flatulens

Luft i maven , eller gas i maven og tarmene , der sker, når bakterierne er produceret ved gæring , ufordøjet mad i tyktarmen release kuldioxid, metan , nitrogen, hydrogensulfid og ilt. Disse gasser derefter bortvist fra kroppen via tyktarmen.
IBS som bidragyder

Personer med IBS ( irritabel tyktarm ) kan være særlig tilbøjelige til ildelugtende flatulens . I IBS, er der utilstrækkelige mave syrer at nedbryde mad i maven , så det ufordøjet som det passerer ind i tarmene. Gasser fra ufordøjet mad hober sig op i tarmene , der forårsager kramper, smerte og tarmluft.
Andre Sundhed Bekymringer

Andre sundhedsmæssige betingelser , der kan forårsage flatulens omfatte maveinfektioner , mavesår, laktoseintolerans , galdesten og fødevareallergier . Du kan også indtage for meget luft , når tygge din mad. Dette kan være forårsaget af allergi eller andre luftvejslidelser , der interfererer med nasal vejrtrækning; dermed patient slurke luft. Hvis du oplever mavesmerter , overdreven kramper, eller uforklarligt vægttab eller gevinst , bør du kontakte din læge om dine symptomer.

Fødevarer, der forårsager flatulens

mest væsentlig bidragyder til ildelugtende luft i maven er den mad , du spiser. Fødevarer, der er særlige syndere omfatter mejeriprodukter , bælgfrugter , kål, løg , bananer, radiser , svesker , vin og mørk øl .
Fordøjelsesfremmende

Holde fordøjelseskanalen fungerer optimalt er den bedste måde at berolige ildelugtende flatulens . En af de enkleste fordøjelsesfremmende kan gøres ved at klemme saften fra en halv citron i en otte til 12 ounce glas vand og nipper drikke efter et måltid. Der er flere over-the -counter retsmidler til at hjælpe fordøjelsesprocessen samt: Beano eller simethicone (det aktive indholdsstof i Pepto Bismol ) fungerer godt for de fleste mennesker. Det er også nyttigt at tilføje ting til din kost , såsom fiber, pebermynte , ingefær, probiotika og kommen til fordøjelsen og rydde op flatulens problemer.
Hoteltilbud