Produkter til at stoppe snorken

Snorken er forårsaget af blokeret vejrtrækning . Snorken kan være resultatet af medicinske tilstande, såsom søvnapnø eller anatomi munden. Søvnapnø er en lidelse, hvor du gentagne gange stopper vejrtrækning, mens du sover. Nogle gange med en forstørret tonsil eller tykt ganen kan forårsage snorken. Afhængigt af hvor alvorlig din snorken er, kan produkterne variere for at hjælpe ophøre problemet. Hvis du er overvægtig , kan tabe også hjælpe med snorken. Mouth Gaurd

Ifølge Sleep Uddannelse, kan munden vagter hjælpe med søvnapnø, men ikke hver person vil drage fordel af en mund vagt . Kom en mund vagt kræver et besøg hos tandlægen for at få mundstykket placeret lige højre. Iført vagten kan hjælpe med at slappe af din gane og forhindre snorken . Ulempen ved at bære en mund vagt er mulig kæbe smerter, overdreven savlen, og smerter i dine kinder .

Strips og Sprays

Ifølge Consumer Research , næse strips vundet 't hjælpe med at helbrede tilfælde af søvnapnø. Nasal strips er beregnet til at åbne din næse . Throat sprays hjælpe at smøre væv i din hals . Når du bruger nasal strips i forbindelse med en spray, kan strimlerne og spray hjælpe med at stoppe milde tilfælde af snorken .
CPAP

CPAP , eller kontinuerlig positivt luftvejstryk enhed, er slidte, mens du sover. CPAP maskiner er beregnet til svære lider af søvnapnø , der snorker . Du bærer en maske over næsen , der tvinger trykluft gennem luftvejene for at stoppe din snorken . Iført en CPAP kan være ubehageligt , og du kan have problemer med at sove , mens iført enheden. Din læge kan foretage justeringer ved at tilføje en luftfugter; dette vil hjælpe dig med at sove lettere natten igennem.

Implantater

En procedure kaldet søjle Procedure kan hjælpe dig, hvis du lider af mild til moderat snorken . Dele af flettede stænger er placeret i din gane . Strengene stivne , hvilket hjælper til at reducere vibrationer i din gane , når du snorker . Implantater kan forårsage midlertidige bivirkninger , såsom ondt i halsen , hævelse og en følelse af, at noget er indgivet i din gane .
Hoteltilbud