Bevægelighedssygdom Linder: Årsager, Forebyggelse & Effektive Behandlinger

Bevægelighedssygdom er følelsen af kvalme, svimmelhed, sved, opkastning og desorientering. Det skyldes bevægelsen af både, biler og andre køretøjer. Den bedste måde at behandle bevægelighedssygdom på er at forebygge det. Dog findes der flere behandlinger, der lindrer symptomer.

Ting du skal bruge

• Bevægelighedssygdom medicin, plaster eller pille
• Ingefær
• Pebermynte te
• Saltede sodacrackers
• Akupresur bånd

Instruktioner

1. Anvend et bevægelighedssygdom plaster bag dit øre. Scopolamin, det aktive stof, optages gennem huden inden for 4 timer efter applikation. Anvend plasteret, før du føler dig syg, eller så snart du bemærker symptomer.

2. Tag et receptpligtigt medicin. Hvis du lider af alvorlig bevægelighedssygdom, kan din læge foreskrive et receptpligtigt medicin. Brug kun som anbefalet.

3. Tyg et stykke frisk eller sukkeret ingefær. Ingefær reducerer kvalme og lette bevægelighedssygdom symptomer. Kun et lille stykke er nødvendigt.

4. Nip pebermynte te. Al mynte, men især pebermynte, er effektiv i behandling af kvalme. Gulp ikke væsken, da det kan forstyrre maven.

5. Nip på saltede sodacrackers. Natron, tartar og salt i crackerne hjælper med at tørre og berolige en forstyrret mave.

6. Bær et akupresur bånd. Bånd som BioBand udøver pres på et punkt i din håndled. At trykke på dette trykpunkt lindrer kvalme og kontrollerer bevægelighedssygdom.

7. Stær på et fast punkt på horisonten. Op-og-ned bevægelsen af køretøjer bidrager til bevægelighedssygdom, så fokser din blik på et ubevægeligt punkt for at ro bevægelsen.