Adfærdsstyringsspille: Forbedr selvkontrol og sociale færdigheder

Adfærdsstyringsspille lærer mennesker, hvordan de kan modificere deres adfærd, så deres adfærd bliver produktiv og socialt acceptabel. Individer, der kæmper med urolig adfærd, kan udvikle nye strategier og teknikker, der fokuserer på at bygge selvkontrol, empati for andre, sociale færdigheder og positive beslutninger. Adfærdsmodificeringsterapi involverer ofte gruppearbejde, der fremmer samarbejde, aktiv lytning, vredehåndtering og, vigtigst af alt, teamwork. At forstærke socialt acceptabel adfærd med et belønningssystem er en effektiv metode, terapeuter bruger for at øge sandsynligheden for, at negative adfærdskan skifte til positive adfærd, der vil gavne individet og mennesker i fællesskabet.

Vredes håndteringsspil

Følelser varierer hos mennesker afhængigt af, hvordan en person reagerer på de forskellige situationer, de møder. En stærk følelse, som alle har følt i deres liv, er vrede. Nogle mennesker bliver bare irriteret, mens andre bliver voldsomt rasende. Hvordan en person udtrykker deres vrede kan blive en bekymring, hvis det gør ondt på andre eller sig selv. Vredes håndteringsspil hjælper mennesker med at genkende deres vrede og lærer dem coping-færdigheder for at hjælpe dem med at udtrykke deres vrede på en konstruktiv måde. Et vredehåndteringsspill kaldet "Luck of the Roll" involverer, at hver spiller tager tur til at kaste en terning. Præmier for spillerne bestemmes af, hvilket tal spillerne slår. Spilleres reaktioner på at vinde og miste observeres af en terapeut. En tung gruppediskussion følger derefter, der er centreret omkring deres reaktioner.

Samarbejdsspille

Samarbejdsspille involverer mennesker, der arbejder sammen som et hold. Disse spil involverer normalt en eller anden type konkurrence mellem hold i gruppen, så medlemmerne i gruppen må arbejde hårdere for at samarbejde. Et samarbejdsspill kaldet "The Prisoner's Dilemma" kræver, at gruppen danner to hold, som så skal vælge mellem enten strategi "A" eller "B." Holdlederne skal mødes for at forhandle, hvilket bogstav de vil vælge. Så går lederne tilbage til deres grupper for at diskutere, hvilken de vil vælge. Reglerne for spillet er baseret på det faktum, at hvis begge hold vælger bogstav "A," scorer begge hold 0, hvis begge hold vælger "B," så scorer begge hold 2, og hvis ét hold vælger "A" og det andet hold vælger "B," så er score 4 og 0. Terapeuten analyserer holdene for at se, om de vil forråde deres modstanderhold. Øvelsen gentages flere gange, og hele gruppen diskuterer resultaterne til sidst.

Kommunikationsspil

Kommunikationsspil fokuserer på deltagelse, tillid og engagement. De rører også ved verbal kommunikation og aktiv lytning. Gruppene lærer at arbejde sammen for at opnå et sat mål. "Mine Field" er et eksempel på et kommunikationsspil. Dette spil kræver, at gruppemedlemmer danner par. Ét medlem af paret er blindfoldet. Der er visse genstande spredt på gulvet, og med verbal kommunikation fra en partner, skal den blindfoldede person navigere til disse genstande og samle dem op.

Teambuildingsspille

Effektiv kommunikation, samarbejde, håndtering af egne følelser konstruktivt og teamwork er de kritiske færdigheder, der er nødvendige, når man arbejder i en gruppe. Disse færdigheder gavner hvert individ i gruppen, mens de arbejder som et hold. En teambuilding-aktivitet, der spilles, kaldes "Create Your Own Group Activity". Dette spil involverer alle gruppemedlemmer, der diskuterer og derefter designer deres egen aktivitet. Det involverer også planlægning og delt teamindsats. Gruppen gør en præsentation til sidst. Det er kritisk, at gruppen arbejder sammen for at fuldføre dette projekt.