Sådan Flush Galdesten
4 spsk . Epsom salt
1/2 kop olie
1/4 kop jomfruolie friskpresset citronsaft
1/2 kop grapefrugtjuice myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Gå på en midlertidig fedtfri kost i tre til fem dage. Fedt og kolesterol er de vigtigste kilder bag galdesten oprustning. En ikke- fed kost vil forårsage tryk i galdeblæren at opbygge , rødmen ud galde. Spise æbler og drikke æblejuice i flush periode, da æbler er rige på C-vitamin og kan blødgøre galdesten , hvilket gør det lettere for dem at være bestået eller opløst.
2
Mix 4 spsk . Epsom salt og 1/2 kop jomfru olivenolie i 12 ounce vand. Klem 1/4 kop frisk citronsaft og 1/2 kop grapefrugt i mix. Brug frisk citron og grapefrugt kun uden at udskifte til koncentrat eller store-købte juice.
3
Ryst godt og forbruge blandingen tre til fire gange dagligt i fem dage . Spis lys fødevarer såsom æbler, kiks og suppe bouillon under skylning periode. Lette måltider bør bestå af fiber-rige fødevarer, uden mælkeprodukter , sukker eller mættet fedt.
4
Rest ved at ligge ned umiddelbart efter at have drukket galdeblæren flush mix. Galdesten er bedst opløses og udvist gennem tyktarmen , når kroppen ligger vandret .
5
Forvent galdesten at blive udvist i løbet af afføring. Galdesten kan udskilles ud af tarmene og set i fæces - de er de runde småsten , der kan variere i størrelse fra så lille som et sandkorn til så stor som en golfbold. Husk på, at galdesten kan ses i fæces i op til flere dage efter en galdeblære flush er afsluttet.
Hoteltilbud
helbredstilstande