Vægttab og hofteoperation: Kan vægttab forhindre operation?

Artrose (Osteoartritis)

• 27 mio. amerikanere ≥25 år rammes (NIH).
• Bruskskade → knogler riber mod hinanden → smerter, nedsat bevægelsesomfang.
• Ved forværring: hofteoperation nødvendig for smertefrihed og funktion.

Overvægt

• Øger risiko for hofteoperation markant (Arthritis Research & Therapy 2009).
• Hofter bærer overkroppens vægt → mere vægt = hurtigere bruskafbrydning → irreversibel skade.

Vægttab

• Kun 5 % vægttab reducerer smerter/funktionsnedsættelse markant (NYC Health Dept).
• Mindre belastning = mindre brusk-/knogleskade = mere stabil led.

Motion

• Bevægelsesmangel bidrager til artrose.
• Løb/hop øger knæbelastning, men bevægelsesomfang-øvelser og lav-impact aerobics (svømning, gåtur) udskyder operation (Harvard Medical School).
• Styrk muskler omkring hoften → reducerer ledbelastning.