Hvad er den normale aktive puls?

Den normale aktive puls for en voksen i hvile varierer fra 60 til 100 slag i minuttet (bpm). Dette interval kan variere fra person til person, afhængigt af deres alder, konditionsniveau og generelle helbred. Enhver hvilepuls over 100 slag/min betragtes dog som takykardi (hurtig hjertefrekvens) og kræver lægelig vurdering, mens en hvilepuls under 60 slag/min betragtes som bradykardi (langsom hjertefrekvens) og kan også berettige lægehjælp. Det er vigtigt at overvåge din puls regelmæssigt og konsultere en sundhedspersonale, hvis du er bekymret over din puls eller oplever symptomer, såsom brystsmerter, åndenød eller svimmelhed.