Hvordan man kan fremme hårvækst

Medicin og dårlige hårplejeprodukter vaner kan skade dit hår og resultere i at kaste eller hårtab. Ofte hårtab er midlertidig , og ændring vaner kan vende hårtab og fremme genvækst. Der er flere tricks og tips til at hjælpe dit hår vokse hurtigere. Fremme vækst og opnå den ønskede hårlængde kan medføre at indarbejde en række af disse . Instruktioner
1

Øvelse til at hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen. Tilstrækkelig blodgennemstrømning bærer næringsstoffer til dine hårsække og hjælper fremme genvækst. Tilføj 30 til 60 minutter af fitness hver dag.
2

Vask og tilstand hår med proteinrige produkter. Protein shampoo og hårbalsam styrker håret , reparere skader, og stimulere væksten. Køb fra skønhed levering butikker eller spørg din stylist til at anbefale et bestemt mærke .
3

Tilføj mere protein til din kost. Spis proteinrige fødevarer, såsom magert kød, æg , mejeriprodukter og nødder til at fremme hårvækst .
4

Limit kontakt med varme - styling-produkter . For meget varme skader hår og kan udløse kaste , spaltede spidser , eller brud. Brug varmen sparsomt. Håndklæde tørre låse efter vask, eller brug den laveste varme indstilling på din hårtørrer . Hvis du skal bruge curling eller strygejern , skal du vælge en lavere indstilling.
5.

Tag i yderligere næringsstoffer med en multivitamin . Tilstrækkelige næringsstoffer er afgørende for en sund hår og hårvækst. Køb en vitamin blanding beregnet til at stimulere hårvækst eller tage en daglig multivitamin . Kig efter produkter, som har B-kompleks vitaminer , folinsyre, hørfrøolie , magnesium, zink , og beta-caroten. Konsultere en læge, før du tager vitaminer.
Hoteltilbud