Hvad betragtes som blodtrykket?

Blodtryk er blodtrykket mod væggene i blodkarrene. Det måles normalt i millimeter kviksølv (mm Hg) og udtrykkes som to tal:

* Systolisk blodtryk: Dette er trykket, når hjertet slår og pumper blod ud til kroppen.

* Diastolisk blodtryk: Dette er trykket, når hjertet hviler mellem slag.

Et normalt blodtryk anses for at være mindre end 120/80 mm Hg. Højt blodtryk eller hypertension anses for at være 140/90 mm Hg eller højere.

Blodtrykket kan påvirkes af en række faktorer, herunder:

* Alder

* Race

* Køn

* Vægt

* Kost

* Motion

* Rygning

* Alkoholforbrug

* Stress

Det er vigtigt at overvåge dit blodtryk regelmæssigt, især hvis du har nogen af ​​risikofaktorerne for forhøjet blodtryk. Højt blodtryk kan føre til en række alvorlige helbredsproblemer, herunder hjertesygdomme, slagtilfælde, nyresygdomme og demens.