Hvordan til at sænke blodtrykket naturligt med Hawthorn

Hawthorn er blomstrende busk, der har været anvendt medicinsk i mere end 200 år. Den plantens blade og bær er en naturlig antioxidant , der er effektiv for nogle mennesker , når de anvendes til at forbedre omsætning , regulere en uregelmæssig hjerterytme og lavere blodtryk . Hawthorn er tilgængelige på de fleste helsekost butikker og naturlige levende centre . Ting du skal
liste over medicin
Hawthorn kapsler
Måleske
Tørrede tjørn blade, blomster eller bær
Mug
Kogende vand
Tesi

Vis Flere Instruktioner hoteltilbud Forståelse Sådan bruges Hawthorn
1

Lav en aftale med din læge for at diskutere sænke dit blodtryk naturligt med Hawthorn . Medbring en liste over alle de medikamenter , vitaminer og kosttilskud , du tager. Nogle medikamenter kan interagere negativt med Hawthorn .
2

Lær de forskellige typer af Hawthorn, samt doseringer , at din læge har besluttet er sikkert for dig at bruge som et højt blodtryk behandling . Du kan brygge Hawthorn ind i en te eller tage kapsler dagligt . Anbefalet daglig dosis for en standard 2 til 3 procent flavonoid udarbejdelse af Hawthorn er 160-900 mg.
3

følge op på den behandling du og din læge har aftalt . I mange tilfælde kan det tage op til seks uger for dig at se en forbedring i dit blodtryk aflæsninger , når du bruger Hawthorn som en behandling .
4

øje med bivirkninger, som du kan opleve i løbet af denne art af homøopatisk behandling . Nogle mennesker kan føle kvalme , har hovedpine eller har lyst til deres hjerte er racing . Informer din læge, hvis du oplever disse bivirkninger, så sammen kan du beslutte, om at fortsætte behandlingen.
Make Tea Fra Hawthorn Plant
5

Place 1 tsk. af tørrede tjørn bær , blomster eller blade i et krus.
6

Hæld 1 kop kogende vand i krus.
7.

Lad te stejle i 5 til 10 minutter. Antioxidant -rige flavonoider , der har medicinske egenskaber vil blive frigivet i vandet.
8

Si Hawthorn ud af te før drikker.