Niacin og blodtryk

Højt blodtryk eller hypertension, er en betingelse, at mange mennesker har uden at vide det , da der er få symptomer, og i nogle tilfælde ingen tegn overhovedet. Af denne grund er det vigtigt at få dit blodtryk kontrolleres en gang om året på et minimum. Hvis dit blodtryk er højt , din sundhedsplejerske er den bedste person til at fremsætte henstillinger. Niacin , også kendt som vitamin B3, er en naturlig medicin i vid udstrækning anvendes til både blodtryk og til sænkning af LDL-kolesterol . Overkommelig

Niacin er overkommelig og let tilgængelige for at kontrollere højt blodtryk , da det kan købes uden en læges recept .
Side Effects

En høj dosis kan resultere i " hedeture " eller " niacin flush. " Dette er, hvor huden bliver meget opvarmet til punktet af ubehag. Der kan også være bivirkninger , hvis de tages med nogle medikamenter såsom alfa-blokkere , som kan omfatte kvalme , gas og opkastning.
Niacin Flush

Skønt det kan være en smule ubehageligt, niacin flush åbner små blodkar . Denne meget handling er , hvad der forårsager blodtrykket til at arbejde mere effektivt. Den niacin flush er hverken farligt eller skadeligt .
Niacinamid

Niacinamid er en nyere form for niacin , der ikke forårsager den niacin flush. Men det heller ikke give den samme ydelse som den almindelige niacin produkt . Det er vigtigt , med henblik på at regulere blodtrykket , at købe niacin (nikotinsyre ) formular.
Dosering

Du bør begynde din niacin behandling på et lavere niveau og derefter forøge doseringen lidt ad gangen. Start med 100 mg om dagen og øge mængden med 250 mg om ugen , indtil blodtrykket reagerer. Tag ikke mere end 750 mg på en servering , som hele dit daglige indtag kan tages flere gange i løbet af dagen.
Hoteltilbud