Hvordan at slippe af Uklarhed

Følelsen af ​​: er uklarhed " normalt beskrevet med klager af vægtløshed og spinding fornemmelser i hovedet, og er lejlighedsvis ledsaget med mavesmerter, svedtendens, åndenød og problemer med at se Selvom årsagerne til svimmelhed varierer. meget, der er generelle trin , du kan tage for at slippe af med den generende symptom. Instruktioner
1

har dit blodtryk kontrolleres . Meget lavt blodtryk eller hypotension, er en almindelig årsag til svimmelhed, og bør straks behandles af din læge. tage blodtryk medicin og tilføje mere salt til din kost vil hjælpe dig med at slippe af lavt blodtryk .
2

Hæv dit blodsukker. blodsukker kan opretholdes ved spise regelmæssigt, men det er almindeligt for folk at springe måltider grunde gerne forsøger at tabe sig , faste eller bare ikke gøre tid i deres dag til en spisepause . Ved blot at tilføje en sukkerholdig behandler ligesom slik eller chokolade til din dag , kan du bekæmpe blodsukker og svimmelhed lavt.
3

Få dit blod kontrolleres for eventuel anæmi. En af de vigtigste bivirkninger af anæmi er uklarhed, og dette kunne være årsagen til dine symptomer. Anæmi kan normalt imødegås ved at tage dagligt jerntilskud at hæve din blodtælling . Du kan også se dine symptomer på spinning og svimmelhed forsvinder , mens du tager jerntilskud.
4

hydrat din krop . Dehydrering kan forårsage uklarhed fordi kroppen klare lavere mængder af vand , som er nødvendige for at hjælpe magt vigtige organer som hjerte og hjerne. Som dehydrering stiger, kan svimmelhed blive mere udtalt og føre til besvimelse. Hvis du oplever pludselig svimmelhed, drikke masser af vand og hvile , indtil det forsvinder.
Hoteltilbud