Niacin og blodtryk: Fordele, risici og overvejelser

Niacin, også kendt som vitamin B3, er et af de otte vandopløselige B-vitaminer. Niacin hjælper kroppen med at omdanne kulhydrater til sukker til brændstof. Niacin anvendes almindeligt til at senke LDL-kolesterol (det dårlige kolesterol), mens det hæver det gode HDL-kolesterol, ifølge blood-pressure-updates.com. Niacin er også bevist at hjælpe med dyslipidæmi, som er en forstyrrelse af lipider i blodstrømmen. Dyslipidæmi er en vigtig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme. Dets virkning på blodtryk er dog blevet spørgsmålstegn sat ved.

Ingen klare beviser

Niacin har i kliniske forsøg vist signifikant at senke blodtryk hos folk med hypertoni, men ikke nødvendigvis hos folk med normal blodtryk, ifølge pubmedcentral.com, et medicinsk forskningswebsted i samarbejde med National Institutes of Health (NIH). Disse resultater har kompliceret dommen om vitaminens evne til at senke blodtryk, fordi det ikke kan bestemmes, hvorfor behandlingen nogle gange virker og andre gange ikke. Større, randomiserede studier af Coronary Drug Project afslørede enten ingen klare signifikante effekter af niacin eller niacin-indholdende regimer på blodtryk, eller lidt lavere gennemsnitligt blodtryk end placebo-studier.

Behov for specifikke studier

Selvom niacin har været brugt til at behandle højt kolesterol i årtier, har det ikke haft betydelige mængder klinisk test specifikt for at bestemme dets effektivitet på hypertoni. Ifølge NIH antages det, at yderligere analyser af løbende studier af niacin på blodtryk og fremtidige kliniske forsøg designet specifikt til at lære mere om dets virkning på blodtryk vil give forskere en bedre forståelse af, hvilke fordele, hvis nogen, der kan forventes.

Forholdsregler

Niacin, taget sammen med alfa-blokerende hypertoni-medicin, øger muligheden for bivirkninger, der ofte forbundes med vitaminet, ifølge blood-pressure-updates.com. Folk, der tager niacin, oplever ofte kvalme, fordøjelsesbesvær, gas, opkastning, diaré og aktivering af ulcus. Når du planlægger at bruge niacin til at senke kolesterol, bør du konsultere en læge for at sikre, at du får den rette behandling til din tilstand.