Forståelse af sundt blodtryk: Hvad er normalt?

Hvad er et normalt blodtryk?

Når hjertet pumper blod gennem arterierne, trykker blodet mod væggene af arterierne. En blodtryksmåling måler mængden af denne kraft på to måder – når hjertemusklen pumper, og når den hviler.

Typer

• Systolisk tryk (det øverste tal) er trykket, når hjertemusklen banker, eller pumper blod. Diastolisk tryk (det nederste tal) er trykket, når hjertet hviler mellem slagene.

Identifikation

• Normalt blodtryk for voksne over 20 år, som defineret af American Heart Association, er en måling lavere end 120/80.

Betydning

• Når dit blodtryk stiger over 120/80, er du i risiko for at udvikle højt blodtryk. Jo større blodtryksmålingen, desto højere risikoen, ifølge National Heart Lung and Blood Institute.

Overvejelser

• Højt blodtryk, ifølge American Heart Association, er en måling højere end 140/90.

Egenskaber

• Lavt blodtryk er en måling under 90/60, som klassificeret af American Heart Association.