Gennemsnitlige blodtryk aflæsninger pr Age

Livskvalitet er væsentligt forbedret , når sund livsstil opretholdes. I USA , omkring 50 millioner mennesker lider af forhøjet blodtryk . Venstre ubehandlet , kan tilstanden føre til nyresvigt, hjertesygdomme, slagtilfælde eller død. Betydningen af ​​at overvåge blodtryk niveauer er kritisk. Funktion

Blodtrykket er den kraft af blod på blodkarrenes vægge som blod cirkulerer gennem vener, arterier og kapillærer . Beregningerne er repræsenteret med to målte numre systoliske blodtryk og diastoliske tryk . I skriftlig format , vises det systoliske nummer først .

Blodtryksmålinger

Der er tre områder for blodtryk , der identificerer sundhedsmæssige risici. Normalt blodtryk hos en voksen er ca 120/80 , højt blodtryk er kendt som hypertension er 140/90 mmHg eller højere, og en hvilken som helst kombination under 120/80 anses for lavt blodtryk er kendt som hypotension. Blodtryk kan variere afhængigt af følelsesmæssige tilstand , kropsholdning , aktivitet eller temperatur. Oplæsning fra et gennemsnit af to separate målinger bør anses for at redegøre for disse varianter .

Blodtryk intervaller efter alder

chart nedenfor ifølge www.disabledworld . com , er en afspejling af den gennemsnitlige intervaller for blodtryk ved forskellige aldre : Hej

Alder 15. til 19. Min. Gsn. Max.Systolic Range 105 117 120Diastolic Range 73 77 81

Alder 20 til 24 Min. Gsn. Max.Systolic Range 108 120 132Diastolic Range 75 79 83

25.-29 Min. Gsn. Max.Systolic Range 109 121 133Diastolic Range 76 80 84

30-34 Min. Gsn. Max.Systolic Range 110 122 134Diastolic Range 77 81 85

35-39 Min. Gsn. Max.Systolic Range 111 123 135Diastolic Range 78 82 86

40 til 44 Min. Gsn. Max.Systolic Range 112 125 137Diastolic Range 79 83 87

45 til 49 Min. Gsn. Max.Systolic Range 115 127 139Diastolic Range 80 84 88

50-54 Min. Gsn. Max.Systolic Range 116 129 142Diastolic Range 81 85 89

55 til 59 Min. Gsn. Max.Systolic Range 118 131 144Diastolic Range 82 86 90

60-64 Min. Gsn. Max.Systolic Range 121 134 147Diastolic Range 83 87 91
Warning

højt blodtryk symptomer kan omfatte svimmelhed , blodig næse eller hovedpine. Disse symptomer er muligvis ikke udtalt for år, indtil højt blodtryk er i sin fremskredne stadier og muligvis livstruende. Konsultere en læge for regelmæssige vurderinger af blodtryk og eventuelle symptomer, der kan være relateret til blodtrykket status .

Overvejelser

Blodtrykket kan påvirkes af vægt , kost, motion og medicin. Kostvaner, der inkorporerer lavt natrium eller ingen natrium valg , grøntsager, fedtfattig muligheder og magert eller meatless muligheder kan hjælpe med at kontrollere højt blodtryk. En halv times motion dagligt kan sænke blodtrykket . Konsultere en læge for et program, der overvåger eller reducerer højt blodtryk niveauer .
Hoteltilbud